怎么呼吸，通过呼吸来把自身的状态调整到最好，我这里还有些丹药，可以让你们事半功倍”洛尘说道。
“什么是丹药？”众人一头雾水，不过唐三眼睛里闪过一丝惊讶，好像想到了什么。
“就是把药材里面的精华提取出来，融化成药丸，这些丹药分为很多种类，我给你们的是培元丹，可以固本培元，强身健体”。洛尘给他们解释了一遍。
“有没有增加寿命的丹药？”宁荣荣说道，她们宗族里的两位封号斗罗年纪都不小了，如果可以提升他们的寿命，那七宝琉璃宗就更有底气了。
“增加寿命吗？”洛尘略微思考了一下，“增加10年和20年的丹药我有不少，但是100年以上的我就只有三四个而已”
“增加100年！”宁荣荣十分吃惊，一般的封号斗罗年龄最多只有100多岁，200年就顶天了，而一颗丹药就可以增加100年的寿命，如果剑斗罗和骨斗罗能有几百年的寿命，那么以他们的天赋绝对可以成为98级的超级斗罗。
“老师，我想向你购买些丹药”宁荣荣，恨不得把所有丹药都给收购了。“打住，这件事以后再说，我有时间的话去找你父亲商量一下，现在给我好好的学习”洛尘将她的话给岔开了。
“你们知道炼体最有效的方法是什么吗？”洛尘微笑着说道。
“我知道，是吃饭”马红俊第一个回答道。
“胖子，别乱说，应该是负重训练吧！”戴沐白接着说道。
“NONONO，在我看来最有效的方法就是挨打”洛尘露出邪恶的笑容，“准备好了吗？对于女生我会稍微下手轻点”
“什么，不要啊”马红俊大声的抱怨，可接下来他就被一巴掌拍到了土里，之后的一段时间里，操场上充满了惨叫声，半个时辰之后，除了洛尘，其他人都是趴在地上的，被打的满身都是伤。
即使是女生，她们的情况也只是稍微好点，洁白的皮肤上面有着一道道淤青。
尤其是小舞，洛尘特别的关照了她，是几个女生当中最惨的，当然唐三有几次已经接近发飙的状态了，结果在爆气的时候被打断，之后直接被乱拳给打懵了，每隔十分钟打一次，一次九分钟，留一分钟给他时间懵逼。
就这样来来回回好几次，被打的没有脾气了，洛尘这样才满意的点了点头，看来已经把唐三这一点给纠正过来了，保护女朋友确实重要，但是必须要冷静，而不是陷入狂暴，出手狠辣。
“老师，你这让我怎么见人呢？”宁荣荣看到自己身上的淤青，都快哭了起来。
洛尘没有回答，直接将一颗药丸弹进了她的嘴里，宁荣荣还没有反应过来就条件反射的咽了下去。
第155章 残酷的训练