现过这种情况，五脏六腑像被烧烤一样；而现在，更加痛苦，五脏六腑如被针刺，刀劈。
玄女告诉他，这是必经之路。
想要做人上人，就要吃苦中苦。
修行之路，从来没有一帆风顺。
因为以前林炎也修炼过体术，玄武盾甲就是体术的一种，不过玄女给出的评价是……她的一个屁都不如。
玄武盾甲术，修的只是筋骨，以真元凝聚筋骨表面，形成防御，这和她教给林炎的强身术不在一个层面，连给强身术提鞋都不配。
因为强身术，强的是本身。
不仅锻炼筋骨，更是修炼五脏六腑，全身经脉穴窍，将身体看成一个整体，当成一颗丹药，不停熔炼，最后质变，肉身成圣。
一个小时后。
林炎的身体表面渗透出一层黑乎乎的油污，还有血迹。
这是从体内排出的杂质。
“居然能排出这么多杂质？”林炎自己都惊呆了，他之前修炼每次进阶，都能排出杂质，但越到后来，排出的杂质越少，到后来，几乎不可见，他甚至以为，自己已经成就无垢之体了呢！
结果，比第一次筑基时排出的污渍还要多。
另一方面，这种奇异呼吸法，运转之后，居然能引动他体内的金丹，也在不断震颤，从金丹里面排出杂质。
这就太惊人了。
要知道，他的金丹里面都是能量啊！
等于说，这呼吸法还能净化能量，去除糟铂，留下精华，他能感觉到，金丹中的能量虽然减少，威力却有大幅提高，这是有了一个质变的过程，将能量档次提升。
“小奴才，我才发现你居然修炼了十方禁术，走的不是寻常路。”玄女的声音再次响起，然后她叹了口气，“你让我想起了一个人……”
林炎表情古怪：“你男人？”
玄女脸色一黑：“我还没婚配。”
林炎道：“这跟没婚配有什么关系，现在都流行试婚，先试一段时间，同床共枕，住在一起，合适了再结婚，不合适就分手。”
玄女震惊：“这不是伤风败俗吗？”
林炎道：“这是时代潮流。”
玄女脸上黑线：“简直放大屁1
这位女神，妥妥的跟屁有仇，一旦生气就骂屁，屁有多憋屈？
顿了顿，她说道：“这条路，不好走，稍一不慎，就是灰飞烟灭……”
她叹了口气，之后猛的声音凌然，“小奴才，她来了1
“谁来了？”
“那只草鸡1
第1190章 真正的炼体