始点，陈锋附身双手捉地，做出准备起跑的姿势。
只是，苦逼的方阵规定还有，每个班必须要有三个人参加学院的方阵。
陈锋环顾一周后，转身笑着跟身旁的王世杰说：“你看单杠那里，已经有人在练习了，你还不快去！”
看着陈锋没安好心的模样，王世杰还不会说第二遍。
“预备...跑！”
当然，看到有学生在单杠处练习，王世杰心里还是有一丝危机感的。
被陈锋嘲笑身体虚，老王怎么能忍，他可是老王，所以必须给陈锋点颜色瞧瞧，瞬间便使出他的成年绝技——“龙爪手”，向陈锋攻去。
“拉引体向上的人，不一定是报名参加的人，说不定人家只是单纯练练...”
“行，那到我了，记得帮我计时。”
看着王世杰喘气的模样，陈锋一脸坏笑的说道：“老王，你这不行呀，两圈就喘成这样，叫你少打飞机啦...看，现在掏空身体了吧...”
学校给每个班都安排了最低参赛指标，每个班必须参赛人数必须达到最低规定人数。
王世杰不想孤零零一个去练习，想让陈锋陪他一起，便借口让陈锋帮他做记录。
……
自然老王不鸟自己，陈锋也没在说话，安心等老王休息完，练习第三轮。
陈锋乐呵地笑着，继续嘲讽王世杰，根本不怕王世杰的反击。
没有方阵的累赘，陈锋才敢参加运动会，不然光一个方阵就烦死他了，他还哪有心情跟王世杰一起参加运动会。
“走，过去练引体向上。”
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回想起上一世的运动会，陈锋不禁嘴角扬起笑意。
不过，王世杰确实有点实力，休息过后，第二轮他确定突破了二十个。
“既然不着急去练引体向上，那就先跑两圈咯？”
既然老王不着急，那陈锋便向其提议先来两圈热热身。
不过幸好，陈锋被抽中的是方阵，而不是被抽中去比赛，不用像陈迪那般苦逼，被迫“营业”。
“去去去...”喘气的王世杰瞥了陈锋一眼，急忙道：“净说昏话，捉你进局子信不信...”
“一起嘛，你给我记录一下，等下伱练一百米时，我给你记录...”
“一个......两个......三个......十一......十二......”
“才二十个，不行呀！”
可能是因为手臂酸了，王世杰第三轮成绩比第二轮还差，只做了十七个就不行了。
“是吗！？”
只是这一次，王世杰面对陈锋调侃，并没有回击，仅仅是瞥了陈锋一眼。
随即，俩人简单的做了做伸展运动，然后便开始了跑两圈，热热身。
陈锋嘴上说着麻烦，但还是跟着王世杰一起到单双杠那了。
说着，陈锋边朝着百米跑道的始点出发。
“不行了，今天先到这吧。”
很快，王世杰开始了第三轮。
“......不行呀，老王，才十五个，怎么拿第一！”
因为，在单杠处练习引体向上的学生，不一定都是报名参加运动会引体向上项目的学生。
陈锋双腿猛得一蹬跑道，整个人直冲出去，爆发似的向前加速，宛如一头狩猎的猛兽...
每个班级，除了硬性规定的4×100米接力赛人数外，也没最低规定参赛人数指标了。
……
一旁的王世杰，则是打开手机的计时器，然后对着陈锋喊道：<
第一百二十章 赛前训练