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第126章 我看过删减版本

拍完以后就有多舒爽。

    “好,很好。”张一百表示k。

    “够不够导演,不够再来一条。”岳芸鹏现在相当在状态,怕导演张一百不满意他甚至主动申请道。

    “够了够了,收工,大家今天晚上辛苦了,回去好好休息,明天可以稍微晚一点开工。”张一百表示。

    因为今天拍的有夜戏,明天再按照正常时间开工,肯定还是比较赶的,同样也有些说不过去。

    虽说不至于罢工,但情绪多少会有影响!

    “好嘞,收工喽!”剧组的工作人员集体欢呼,不论在什么行业,下班永远都是一件令人高兴的事情。

    在《从你的全世界路过》剧组收工之际,陈志宾已经和柳妍两人已经一路散步到了酒店附近。

    “饿不饿,要不要去吃点夜宵?”陈志宾询问道。

    “不了,最近在减肥,晚上不能吃东西。”

    柳妍犹豫了一下,还是回复道,如果是别的事情,她肯定会毫不犹豫的就答应了。

    但,吃夜宵,她也只能十动然拒!

    没办法,女明星在娱乐圈的身材管理,要比男明星严的多,哪怕柳妍走的是丰腴的性感路线,但为了能够更好的发展,依旧需要适当的控制饮食,以免其他不该长肉的地方,也跟着该长肉的地方一起胖起来。

    “不用减,我觉得你的身材刚刚好。”陈志宾表示,这倒不是出于客气,他确实很喜欢柳妍这样的身材。

    再肥一点则腻,再瘦一点则柴!

    “谢谢谢谢。”被陈志宾这么夸,柳妍颇为高兴,不过还是说道:“上镜稍微有点胖,再减一点就好了。”

    “行,减归减,没必要那么克制自己,毕竟吃饱了才有力气减肥不是!”陈志宾说出了自己的一番歪理!

    “怎么可能,只会越吃越胖!”像陈志宾这种歪理哄哄三岁的小孩子还差不多,柳妍自然不可能相信。


    “可以适当的做做运动。”陈志宾帮忙出主意道。

    “做着呢,只靠健身运动的话效果不大,还是要控制饮食瘦下来的速度才更为显著一些。”柳妍回应道。

    “那应该是你的运动量没有达标,时间太短了肯定是没有太大效果的。”

    陈志宾从来不会刻意控制自己的饮食,但是身材依旧很好,八块腹肌尤为明显,这自然与他平时的自律,和充足的运动量脱离不了关系的。

    “不瞒你说,我也想,根本坚持不下来,时间短还好一些,时间长了根本坚持不下来。”柳妍也想靠运动减肥,那样是最健康的,而且还能够达到塑型的效果。

    但,并不是每个人都能够长期坚持下来的,否则也不会有那么多减肥场所,以及减肥药和抽脂减肥。

    这些东西在售卖的时候,即便是说的天花乱坠,用在人的身上,依旧是避免不了会有副作用的。

    “方法没有用对。”陈志宾十分笃定的说道,如果他没有猜错的话,柳妍平时做运动的话,应该是无氧运动居多,至于有氧运动估计也就是最基本的跑跑步。

    相比之下,陈志宾就不一样了,他完全是反着来,无氧运动平时也就做做俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。

    而有氧运动,各种姿势种类繁多,用都用不完,在运动量方面自然也就能够坚持的时间更久一些。

    如此一来,后期效果自然是相当显著。

    这也是为什么陈志宾即便是敞开了怀吃,依旧不会发胖的原因所在。

    “什么方法?教教我呗!”柳妍颇为好奇的询问道。如果能够有好的方法,她自然也不愿意节食减肥。

    “先去吃宵夜。”陈志宾卖了个关子。

    “你不会骗我吧?”柳妍迟疑道。

    “当然不会。”陈志宾摇了摇头。

    “行。”为了能够从陈志宾嘴里获得方法,她也算是彻底豁出去了。

    不就是一顿夜宵嘛,如果有好的减肥办法,就是顿顿夜宵又能如何,反正最后都能够成功的减下去。

    “老板,来两份关东煮。”担心麻烦,陈志宾并没有在外面吃,而是打包了两份带回到了酒店房间。



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