。交会腧穴:会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆。
冲脉起于小腹内,下出于会阴部;向上行于脊柱内;其外行者经气冲与足少阴经交会,沿着腹部两侧;上达咽喉;环绕口唇。交会腧穴:会阴,阴交;气冲;横骨,大赫,气穴,四满,中注,肓俞,商曲、石关、阴都、通谷、幽门。
带脉起于季胁部的下面,斜向下带脉行到带脉、五枢,维道穴,横行绕身一周。交会腧穴:带脉、五枢、维道。
阴腧脉起于小腿内侧,沿大腿内侧上行到腹部,与足太阴经相合,过胸部,与任脉会于颈部。交会腧穴:筑宾;府舍,大横、腹哀;期门;天突、廉泉。
阳腧脉起于足跟外侧,向上经过外踝,沿足少阳经上行髋关节部,经胁肋后侧,从腋后上肩,至前额,再到项后,合于督脉。交会腧穴:金门;阳交;臑俞;天髎;肩井;头维;本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池;风府、哑门。
阳蹻脉起于足舟骨的后方上行内踝的上面,直上沿大腿内侧,经过阴部。向上沿胸部内侧,进入锁骨上窝。上经人迎的前面,过颧部。到目内眦,与足太阳经和阳蹻脉相会合。交会腧穴:照海、交信;睛明。
阳蹻脉起于足跟外侧,经外踝上行腓骨后缘,没股部外侧和胁后上肩,过颈部上挟口角,进入目内眦,与阴蹻脉会合,再沿足太阳经上额,与足少阳经合于风池。交会腧穴:申脉、仆参、跗阳;居髎;臑俞;肩髃、巨骨;天髎;地仓、巨髎、承泣;睛明;风池。
奇经八脉不隶属于脏腑。又无表里配合关系。五脏主人之一身,六腑固守五脏,经脉为脏腑之隧道,才可谓有行与体,精与神,犹水能浮舟亦能复舟之理
奇经八脉除任、督二脉有自己的独立腧穴外,其他六条经脉的腧穴都寄附于十二正经与任、督脉之中。
奇经八脉的循行错综于十二经脉之间,而且与正经在人体多处相互交会,因而奇经八脉有涵蓄十二经气血和调节十二经盛衰的作用。当十二经脉及脏腑气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积,当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗灌供应。
十二脏腑所属的经脉。又称十二正经,具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。
人体五脏的五行所属是这样:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。
内五行相生由火起,心属火,火生土(脾)。土生金(肺),金生水(肾),水生木(肝)。木生火。
心中保持平和的状态,坦坦然然。这时心火下降,像太阳普照大地一样。地气自然上升与天气相合,这种状态就是“火生土”。
脾土的阳气上升化为津液,来滋润肺金。这就是“土生金”。
肺气清,气血即化成阳水。阳水就是肾水。这就是“金生水”。
肾水充满,元精积足,肝气舒畅,这是“水生木”。
肝木得水润,肝气平和,自然心火下降,这是“木生火”。
就这样五行圆转,周而复始,身体自然健康长寿。
人体五行相生则百病不生。
如上表中所表示的金、木、水、火、土五行,脏属阴,腑属阳,如:手太阴肺经属阴金,手阳明大肠经属阳金,记住了这些规律、关系,就可以自我调理,哪条经络运行的通,你就不会有感觉,哪条经络不通,它要通过去,你就有了感觉,疼痛、酸楚……你就可以按其运行方向自我疏通经络,自行调理。
所谓金、木、水、火、土,这叫五才,有五个方面的作用,五行有顺、逆之说,顺五行者生,逆者死。
顺五行是:水、木、火、土、金,这是气功家的排行,五行是五才规律地运行起来。
十二正经循行规律手之三阴胸走手,手之三阳手走头,足之三阳头走足,足之三阴足走腹。阳经会于头,阴经会胸腹。手阳、阴经会于手,足阳、阴经会于足。阴经,阳经在手、臂、足、腿上的运行规律是:内侧:手、足太阴在前(大指向前),少阴在后,厥阴在中间。外侧:手、足阳明在前,太阳在后,少阳在中间。
阳经中只有胃经在腹部有其经络,因胃经是脾的作用之所在,把营养贯通前后。十二正经运行顺序、流注
第两百五十六章:重逢相遇