“精细的食物不断滋养，身躯自是无病无痛，延年益寿……而要以精细食物滋养自身，且养出效果，所需花费的时间可想而知。”
思忖间，他已经尝试着运转起筑基篇，牵引由外物滋补养出来的生命元气，反馈自身。
从书籍上了解的信息，远不如亲身尝试一番来的贴切。
随着李牝引动生命元气反馈自身，壮体筑基，很快洞悉了其中原理。
“精细食物这一比喻并不完全正确，他养气篇养出来的气不止代表食物，还代表了一种可以让人体生命进化的环境……就像古时候的恐龙，之所以能生长到那般庞大的体型，蕴含恐怖到更胜寻常凶兽的体魄，就是因为它们生存的环境……”
李牝心中明悟。
若将一头几千万年前的恐龙放到现在，那头恐龙必然难以生存。
“筑基、筑基，原来如此……”
完成一圈修炼后，李牝再度和先天养气术筑基篇中记载的信息对照，同时洞悉自身变化。
“按这个理论，如果真将筑基篇练到极致，我也能拥有暴龙般的强大体魄！？一举一动，打出数十吨巨力！？”
可随着他不断洞悉自身变化，他渐渐意识到自己有些想当然了。
媲美暴龙的体魄？
哪那么容易。
物种的进化从来不是一朝一夕所能成就之事。
筑基篇虽然可以大幅挖掘他的潜能，滋补他的体魄，比物种自然进化快上无数倍，可想要达到暴龙那般的身体素质，少说得千年起步。
“龙象般若功啊。”
李牝稍稍换算了一下。
很快，得出了一个惊人数字。
【先天养气术：筑基篇：1/102400】
“是我将要求定的太高了，如果仅将目标定在50气血体魄的层次……”
很快，这个数值已经大幅下降。
“另外，磨刀不误砍柴工，我现在的生命元气值仅仅达到筑基的最低标准。”
李牝并未被这个数字吓住，思维十分清晰：“和其他境界不同，养气也好、筑基也罢，都属于一个可以一直修炼下去的境界，换句话说，即便我以后到了金丹境，照样需要养气，照样需要筑基，因此，我完全可以继续养气，养出来的生命元气多了，筑基所需花费的时间自然也会降低。”
带着这个想法，他静下心来，不再强求筑基大成。
养气和筑基可以同步进行。
筑基慢一点就慢一点。
……
接下来几天，李牝在对内练、筑基的摸索中渡过。
由于他每个下午都去星辉殿练武……教导学员。
并且在短短三天时间，先后让四位学员先后凝聚劲力，打出明劲，他的名气顿时传了出去。
尽管对炼星者学员来说，练出劲力只是时间问题。
纵观历届炼星者学员，除了半途夭折的，几乎没有人在宗师、武圣、星器、资源各方面的补充下无法悟劲。
就像那些有顶尖私教的学生，就没有考不上大学的。
但，能同样是练出劲力，一两年是练劲、十年八年也是练劲，但两者未来在炼星者这条道路上所能达到的最终成就却截然不同。
要知道，在掌握炼脏换血之法，借助内练将血肉之躯铸成星光之体成为顶尖炼星者前，炼星者的寿命和普通人并无区别。
在练劲耽误十年八年，他们的成就已经可以预见。
能铸成星宫，成为高阶炼星者都是祖上烧香了。
在这种情况下，一位教学上有着非凡成就的教师，自是很快引起了星辉殿众学员的注意。
……
“开课了开课了，小然，你这段时间没来星辉殿不知道，那位新来的李老师可厉害了，在他的教导下，有四人打出过劲力。”
此时，星辉殿中，一个看上去十八九岁的少女正拉着秦柔然快速朝第六教学馆跑去，边走边兴奋道：“尽管此刻那几位学长状态发挥尚不稳定，可万事开头难，有了第一次，第二次、第三次，直到彻底领悟劲力的玄妙
第121章 筑基