“对不起！”
听到邹奕的道歉，心火的态度有了些许转变，“一句对不起就行了？”
邹奕诚恳道，“我该怎么做才能弥补对你们的伤害？”
心火道，“不许再练体术了！”
闻言，邹奕陷入沉默。
这两年多来，体术成了他唯一翻盘的可能。
倘若能这么轻易就放弃，他也没必要风雨无阻地坚持这么久了。
可他也不是愣头青，如今若是继续修炼，变强肯定没戏，变成骨灰盒倒是没什么问题。
想到这，邹奕一咬牙，“好！”
这个字喊出来，邹奕像是泄掉了全身的力气，常年紧绷的身子，也在这一刻彻底放松了下来。
剩下的，便只有迷茫和无助。
“你别以为这样就结束了，肝木被你害成这样，你得配合我把它救过来，否则大家都别活！”心火道。
换肝他肯定是没办法换的，爸妈把他培养到烿火大学，已经掏空了家里的积蓄，再让他们拿出二十万绝对不行。
那便只能听心火的了，不过邹奕还挺好奇，它究竟有什么办法，能够对付肝癌。
“你说吧，我应该怎么配合？”邹奕道。
邹奕的态度让心火很是满意，不过言语上依旧对邹奕不是很客气，“首先，停止修炼体术是第一步，你的气血不再外放，进入内收状态后，我们五个就能够得到气血濡养，但是现在肝木严重受损，你身体的疏泄功能出现了问题，导致我的气无法下行，肾水的气无法上注。”
“心肾不交，水火不济，致使体内气血循环出现了问题，上焦过热，下焦过寒，进而使得脾土运化功能失常，你会出现失眠、焦虑、莫名燥热、盗汗、胃口不好、大便不畅，浑身刺痛的情况，完全是因为我们五个受到损伤给你的反馈。”
“第二步需要恢复脾胃的运化功能，脾土乃气血生化之源，只有它的功能正常，才能够将食物转化为气血，濡养我们五个，要做到这一点，必须要规律饮食，同时，对于食物的选择也必须要慎重，你们食堂那个什么健康餐，以后不许给我吃了。”
邹奕闻言，插了句嘴，“这是为什么？”
心火气道，“那什么破健康餐，空有营养没有能量，吃进来根本转化不了多少水谷精微，哪里能生化出足够多的气血？”
邹奕奇怪道，“什么叫空有营养没有能量？”
心火道，“单说你每天喝的那个营养液，全是提纯出来的东西，营养是很丰富，但只能作为应急之物，我们五个需要的不仅仅是营养，还有天地间的气，气你懂吧，地里的种子发芽，在太阳的照射下，随着时间的推移，慢慢长出根茎，叶子，果实，这种向上的力量，就是生发之气，它的根茎深入地底，这种向下的力量就是肃降之气。”
“我们不仅需要食物的营养，还需要食物体内蕴含的这种向上生长、向下沉淀的能量，懂不懂？营养液固然保留了最纯粹的营养，但是也破坏了食物的气，偶尔补充一下倒也没什么，可你天天喝，把身体每天能汲取的有限的营养，全部被这些东西给占据，气吸收的越来越少，让脾土怎么生化气血？”
“更何况一旦营养过剩，超过了脾土运化的极限，那些运化不掉的营养就会在身体里堆积，形成湿，本来你身体就已经处于上热下寒的状态，肝木肾水受寒严重，如果中焦还有湿，就会进一步加重肝木和肾水的负担，所以，不仅要控制吃的东西，还得控制吃的量，绝不可饱腹，明白吗！！”
生发之气？
有些晦涩难懂了！
不过邹奕有个好习惯，那就是听劝。
自己不懂的东西，顶多就是问一问，绝对不会抬杠。
“那你们需要什么食物？”邹奕道。
“麦黍稷稻豆，麦养肝木，黍养我，稷养脾土，稻养肺金，豆养肾水，剩下的食物，只要是符合当季的，都可以补充，你以颜色区分，赤入我、青入肝、黄入脾、白入肺、黑入肾，再以为味道区分，苦入我、酸入肝、甘入脾、辛入肺、咸入肾，肉类暂时不宜吃。”心火道。
仅仅是吃，便如此复杂？
邹奕没想到自己身体里的器官，居然对食物的分类这般精细。
区分味道也就算了，居然还要区分颜色。
难不成颜色也是营养？
真是有些匪夷所思！
不过邹奕还是一一记下了。
“还有吗？”邹奕问。
“当然，吃只是一部分，接下来是养气……”
第2章 心火