“哟，起的很早啊。”迷迷粗糊的她，一转身就看到了艾晓希笑嘻嘻的说道。
“是你起的太晚了，快点起来吧，要去跑步了。”白了冯芸辰一眼，艾晓希有些嗔怪的说道。
“哎，不愿意动弹啊……”听到艾晓希的话，冯芸辰有些无奈的扶着自己的额头。
最近这些天，艾晓希感觉自己的生活过的实在是太悠闲了，身为一个模特，虽然只当了一年左右，但她还是养成了保持好身材的习惯，最近这些天，每天吃着山珍海味，也没有什么运动，她就生怕自己胖了，看着齐洁每天都在锻炼，她也记上了心来，让她去练肌肉，打功夫什么的她也不会。
她也不会主动的开口去叫齐洁教她，但慢跑，到是一个不错的选择。
于是这些天早上起来之后，她都会拉着冯芸辰一起去慢跑，跟当初蒋海的路线一样，从家的别墅这边出发，跑到海边之后再回来，但跟蒋海跑的速度很快不一样，她们跑的要慢的多。
差不多早上六点左右开始跑，八点多才会回来，那个时间，早饭都吃完了，不过好在齐雅的心地很善良，她是会给她们单独留出来的，要是齐洁管这个，才懒的管她们有没有吃饭呢。
洗了澡，刷了牙之后，艾晓希和冯芸辰穿上了衣服，先返回了自己的房间，换上了运动服之后，便出去跑了起来，而阿芙拉她们在此时也已经起来了，齐洁在二楼的健身房锻炼身体，齐雅在研究今天的菜谱，而阿芙拉她们则在收拾别墅的卫生。
自从蒋海和阿芙拉她们说过让她们搬过来之后，原本蒋海还会以为她们并不是很愿意搬呢。
毕竟单独住有自己的空间，这样会舒服的多，但不成想阿芙拉她们马上就同意了。
第二天，蒋海特意去买了一些东西，把四个最大的客房，直接改成了八个一般大小的房间。
蒋海的这个别墅，客房实在是太大了，每一个客房差不多都得有将近三十个平方左右，里面有将临的浴室，摆放桌椅之类的地方，蒋海也没有弄的太多，只是在房子的中间加了一面墙壁，然后多加了一个衣柜，外加上单独的电视之类的东西，改造过后，这一间房也有十几个平方，就是需要两个人共用一个卫生间，仅此而已，对此阿芙拉她们是不在意的，这边的房子改建完了之后，她们就搬了过来。
在渔业展结束之后，那四个别墅，就已经被空了出来。
搬进了蒋海别墅当中的阿芙拉她们很快就适应了自己的身份，每天都会帮忙打扫卫生，到是抢了达莲娜和玛丽安的工作，一切都显的那么有绦不稳的。
一直睡到早上八点多，蒋海才打着哈欠，一步三摇的从楼上走了下来。
走下来之后，便径直的走进了厨房当中，看着正在忙的齐雅不禁从后面抱住了她。
“今天早上吃什么？”感受着身后蒋海的气息，齐雅并没有去挣扎，而是很享受的靠在蒋海的胸口。
“今天早上吃燕麦。”听着蒋海的话，齐雅指了指面前锅里面的东西，笑着说道。
“又吃这个玩应啊……”看着锅当中的燕麦，蒋海不禁有些郁闷的说道。
燕麦这个东西，说实话国人应该听着不陌生，但其实有些陌生。
燕麦为禾本科植物，在华夏也是有的，本草纲目当中称之为雀麦和野麦子。
但在华夏，却没有人吃这个东西，哪怕是在以吃麦为主的北方，也没有什么人吃这玩应。
因为这个东西有一个最大的问题，那就是这人东西，相当不容易脱皮。
在没有脱皮机之前，燕麦确实不是一个很适合人类食用的食物，不过后来可以脱皮了之后，人们就发现，燕麦其实还是挺不错的，含糖量极低，但却拥有很高的营养和能量，是一种高营养、高能量的食物，是对人的身体相当好的一种食材，对于体虚，盗汗，还有肺结核的人来说，这个燕麦就相当的不错，而且因为是粗纤维的，所以利于上厕所。
其不管是经济价值，还是营养价值都要比小麦、水稻、玉米等正常的主食高的多。
但蒋海是真的不愿意吃这个东西，因为这个东西吃起来都感觉割嗓子。
“吃这个东西对身体好。”拍
第七百二十五章 ：准备招人