时候就跑回去睡觉，是非常不合适的，应该稍微消消食才对，而皇帝因为太累了，直接坐着轿子回寝宫，这是非常不合适的，可李安也是无权提醒，只能听之任之。
而大臣们，有的实在是走不动了，所以，便早早的回去了，也有的比较注重养生，在皇宫的大院子踱步而行，三三两两的在一起聊消遣。
李安倒也不想这么快回去，肚子撑的实在是有点厉害，不多走几步坐在车里也会不舒服的，所以也留了下来，反正此时的京城已经没有宵禁了，宫里也是可以多待一段时间的，什么时候出门都行，反正宫里的亮化做的非常好，完全没有灯光照不到的隐蔽之处。
见李安在宫中散步，原本已经准备离开的大臣，也有一些又折返回来了，为的就是能与李安多待一会儿，顺便听听李安话，了解一些自己感兴趣的东西，毕竟，有些大臣的脑子比较笨，李安在宴会上的好多话，他们都听不懂，还有一些坐在末席的，没有完全听清楚。
“李侍郎这么年轻，也很注重养生啊！”
陈希烈是第一个在大殿外面散步的，见李安也走过来一起散步，开口便。
李安笑了笑，回答道：“年轻的时候注重养生，才是真正的养生，若是等到老了的时候再去养生，那就来不及了，临时抱佛脚就太晚了，不是吗？”
这是在陈希烈，也是在下间的所有人，因为自古以来，年轻人是不会选择养生的，都觉得自己的身体特别的棒，根本不需要注重养生，而一旦到了老年的时候，身体就会出现很多的毛病，这个时候才会开始重视养生，可到了老年的时候，再去注重养生就晚了，很多年轻时候烙下的病根是不会因为老年时候的养生而改变的，最多只能是延缓病痛罢了。
年轻的时候选择养生，可以给自己的身体打下非常坚实的基础，可以让自己年老的时候能够拥有更好的身体，甚至可以推迟老年的到来，明明已经六十岁的人了，可在外人看来却只有四十岁，拥有不老容颜是每一个人的终极理想，没有人愿意让自己衰老，都想让自己永远年轻永远快乐，永远充满魅力。
陈希烈闻言，脸颊轻轻的抽动了一下，这到他的痛处了，他年轻的时候确实从不注重养生，以至于到了年老的时候，身体出现了一些问题，不论是腿脚还是肠胃都大不如前了，走路稍微多一些就腿疼，肚子吃的稍微多一些就胃胀，以至于每顿饭吃过都必须要散步一段时间，这样才能让自己的肠胃稍微舒服一些，可以算得上是被动锻炼，是由于他的身体不好了，才选择去锻炼身体的，而不是因为他明白这个道理去锻炼的。
真正的养生不是病了的时候才去养生，要注重平时的锻炼和修养，吃饭要少食多餐，吃过要多走几步，不要急着休息，平时要多喝水，而不能是渴了的时候才去喝水，那样就晚了。
其余的年老大臣也有同感，他们也都是上了年纪之后，才想到养生的，算得上是被动养生，年轻的时候身体好，根本就不会去想养生的事情。
“李侍郎的是，不过，下间有几个年轻人去注重养生的，这样显得很老气，会被同龄人笑话的，而且，年轻的时候正是励精图治的时候，怎么能有养老的心思呢？”
陈希烈虽然觉得李安的话有点道理，可年轻人整想着养老，这确实有些怪怪的，给人一种不务正业和啃老的感觉。
不得不，陈希烈的也挺有道理的，年轻人很多时候，为了自己的事业和发展，会选择牺牲自己的身体，甚至摧残自己的身体都在所不惜。
这个在古代和后世都是一样的，古代的时候，年轻人为了多挣钱，会拼了命的干活，不能及时的吃法，而到了老年的时候，身体就会出现很多的毛病。
后世那个竞争残酷的时代，生存就更加的不容易了，很多人为了生存，为了能够获得好的业绩，都把自己逼的快要死掉了，一工作二十个时都是有的，甚至有的人会更多。
为了搞定客户，有的年轻人会选择玩命的喝酒，一顿喝个两三斤都是有的，可如此喝酒对身体的伤害非常的巨大，就算是偶尔这么喝对身体的伤害都是巨大的，而若是长期如此喝酒，对身体的伤害就更大了，甚至，要不了几年就会得严重的肝病，从而对人的身体造成极大的伤害。
可这也是没有办法的事情，
第一千零七十八章 养生