的表情，就知道她在想什么，忙承诺到：“我以后就在家练，争取不靠药物就能抱着你跑个八百米。”
毕乔安拍拍沈彦明的胳膊，鼓励道：“你加油”
“行了，快去床上躺会儿，我去洗把脸，然后给你准备晚餐。”沈彦明说道。
毕乔安本想摇头拒绝的，可她还是忍不住打了个哈欠，而且眼泪都给流出来了。
沈彦明直接帮毕乔安脱掉外套，换上睡衣，直到她躺在床上闭上双眼后，才关上卧室门去了厨房。
想着自家媳妇儿今天去了医院，而且刚刚还在楼梯间着了凉，晚上熬个干姜羊肉汤好了。
至于主食，米饭、面条，还是包子，好像不那么重要。
因为空间里存了很多，想吃什么直接拿就行了。
当然，也不能只出不进。
趁着熬汤的功夫，沈彦明发上面后，就研究起了寿司的做法。
这玩意儿要是做的好的话，也是很好吃的，而且里面的料有很多种搭配方式，总能找到既美味又营养丰富的。
而且，寿司本身就是凉着吃的，所以在不方便生火的时候吃它正好，一点都不影响味道。
沈彦明照着食谱把米饭煮上后，就开始在空间里翻找可能用到的食材。
嗯，黄瓜来几根，胡萝卜也来点。
还有紫菜、肉松、火腿、虾，都来点。
对了，还有鸡蛋，还得摊成鸡蛋饼，那个虾也得提前煮熟。
沈彦明就这么手忙脚乱到室内外漆黑一片，不过有灯，他不怕看不见。
直到头上的灯啪的一下亮了，沈彦明不用看时间也知道干姜羊肉汤炖好了。关掉火后换锅，准备蒸馒头包子。
馅料是很早之前就调好的，一直放在空间储物区里没有用完，当然，每次用完也会在第一时间补齐。所以，什么时候需要沈彦明都能拿得出来。
沈彦明把包子包成小小个的一只，而且跟大多数人追求的皮薄馅厚不一样，他专门弄了一些皮肉对半分的小包子。
至于馒头，也是小小只一个，他觉得他这个大男人，能一口气吃下十来个。测试广告2
第326章 想要练成大力士