体术想要修炼有成，没有什么捷径，就是天天练习，体质自然就增长，打一些异兽完全没问题。
但是炼体术的修炼，有一个条件，必须保证充足的营养。
也不用天天吃肉，山里的东西，都可以食用，像是各种菌菇，山药，野果，野鸡兔子还是很好捕捉的。