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第一百二十九章 他是找鸭子去了

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    下山后,所有人照例吃过朝食,休息了一盏茶的功夫,被统一交给刘监工分配干活。直到午时后,再由顾七接管进行基础体能训练。

    整个下午除了常规训练:四组(每组五十个)深蹲和两组俯卧撑外,今天的训练内容里另外多加一套拳法。

    当然不是顾七现在所练的拳法,而是最普通的军体拳。

    这群人里除了江平和刘勇其他人的基础太差了,太高深的拳法招数对这些人来说毫无用处。

    即便勉强学了其形,也只是花里胡哨虚有其表罢了。

    “我耐心有限,只给你们演示三遍,你们看仔细了。”顾七扫了众人一遍,说罢转身拉开架势。

    军体拳一共分作三套。顾七今天教习的主要是第一套,招式相对简单,由一些简单的格斗基本功和常规拳法套路组合而成。

    缺点是杀伤力有限,优点是学起来容易,除了能锻炼身体外,也有一定的防卫作用。

    第一套军体拳,一共就十六式。即便顾七特意放慢了动作,也不过两三分钟的时间就全部演示完了

    “看明白了吗?”演示完顾七转身问众人。

    有人点头,有人摇头。

    顾七也不在意,看了一圈将点头的四人叫了出来:“刘勇,江平,小四,狗剩出列。”

    四人依言站到前排,顾七道:“既然你们看明白了,就试着打一遍。

    不用管对错,记得多少就打多少,狗剩先来。”

    “是。”狗剩有些紧张的点了点头。独自站到场地中间,开始一招一式的演练起来。

    狗剩是典型的没有学过任何身法的普通人,每一拳打出去都软绵绵的,就像是在打棉花,毫无力道。抬腿伸脚的动作更是没有一招能做到位的。


    不过难得的是,抛去姿势的标准度,狗剩的所有招式顺序和记忆点都没有做错。

    狗剩是王小狗队伍里的队员,样貌普通,平时话也不多,在一帮兄弟里是最没有存在感的那几个。顾七能记住这个人,纯粹是因为狗剩这名字想不记住都难。

    顾七挑了挑眉,只看了一遍就能将完整的招式记录下来,这记忆力可以呀。

    第二个上来演练的是小四。

    比起狗剩小心翼翼的完整程度,小四则完全属于自嗨模式。十六式的军体拳,一套打下来,总共只对了三招,并且这三招的顺序也是错的。

    就这样,小四依然打的十分有自信,一边打一边还喜欢:“呵!呵!哈!嘿!嚎!”的喊个没完,全程没有一点打错招式的觉悟。

    顾七看的嘴角直抽,这是哪里来的中二憨b。

    演示完,小四一脸自得:“顾老大,我打的怎么样?”

    “”顾七满脸冷漠:“你下去,别说话。”

    接下来是江平和刘勇,刘勇记漏了三招,江平则将中间两招顺序换错了,除此之外两人的招式都没有太多错处。

    只不过江平的马步扎的稳,出拳的力道更足,刘勇的身法则更偏灵活迅速,节奏也更好。

    顾七将刘勇江平和狗剩三人列队在最前面,随即道:“现在我来演示剩下二遍,速度会放慢一些,你们可以跟着做。”

    说罢又将目光看向江平三人:“你们几个看仔细一点,主要记住清楚节凑点。”

    顾七可不是好性格,对教学的耐心更是不足,不过想着这帮人的水平,还是花了足足一盏茶的时间,将所有招式都拆分开来,一招一招教学。

    “今天就到这里,剩下时间你们自己练习。”顾七看向众人:“明天晨跑后,我会给你们做一次考核。”

    “又要考核?我还什么都没学会呢。”一边练一边就已经忘记招式的毛子忍不住痛苦的低声哀嚎。

    顾七瞟了毛子一眼,又道:“记不住招式顺序的可以去问狗剩。招式练不标准,不知道怎么做到位的,可以去问江平和刘勇。好了,还有其他问题吗?”

    “没有!”众人齐声摇头



第一百二十九章 他是找鸭子去了  
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