“自我的表演就是有些人喜欢带着自我的面具在他人面前去表演，通俗来讲，就是很多人喜欢说别人的事儿，其实是为了表演他的自我，懂了吧？”
“我不懂。”谢一尊觉得这个问题太深了。
“就是因为你不懂，所有我才跟你说呀，以后再任何群体里，有人跟你悄悄的说别人的八卦，烦恼，或者他们自己的事儿，你都不要去听，因为你听习惯了，他一有事儿就找你，问题这些事儿都是无意义的事儿，都是垃圾呀，你知道吧？他们并不是真的把你当朋友才跟你说的，他们是在把你当垃圾桶，而且，他们是不是喜欢跟你说，我只跟你一个人说这话，让你一定要保密？！”
“对。”谢一尊想了想说，“我最近自己碰到好几个这样的人。我还以为他们当我是朋友呢。”
“拉倒吧，他们早就跟别人说过了。”宁有光说，“而且你当他们垃圾桶当习惯了，以后他们有什么事儿就顺理成章觉得你应该当他们的垃圾桶，听他们说那些乱七八糟的事儿，问题是说别人的事儿，好的还好，坏的迟早会出现冲突矛盾的呀，到时候出了问题，他们第一个推你这种傻白甜又有正义感的人出去挡抢，你就成为他们之间的靶子了，你想想是不是？”
“对，本来根本就没我什么事儿啊。”谢一尊反应过来，感觉浑身都起鸡皮疙瘩了。
“对，本来那些事儿都和你没关系，你还会被这些破事儿污染对不对，还要花时间和心思去消化他们这些垃圾。”宁有光说，“你又不是神，怎么可能会听了他们的破事儿不受干扰呢，有那个精力，你去弹弹琴，唱唱歌，或者睡一觉不好吗？非得听他们讲些有的没的，最后还被推出去挡枪啊？傻不傻？！”
谢一尊被宁有光说的，额头直冒汗。
应证了——他就是那个傻子。
“他们是你的谁啊，是他们的心理咨询师还是家人？有什么义务和好处值得你去消化他们的心理垃圾吗？是不是？你自己都有好多事情消化不了呢，对吧？”
“对。”谢一尊今天还被人黑呢，比赛也是压力大的要死。哪里有精力再去管别人什么事儿啊。
“就是这样的，懂了吧？！那种心思又爱八卦的人处多了，我跟你说，有一天你扛不住了，或者状态不好的时候不想再听他们说了，他们就会瞎想了，又会在脑子里编一堆新的故事，觉得他们所有的烦恼都是因为你不听才产生的，你就是让他们不快乐的罪魁祸首，这种逻辑你听听，像个什么？
“胡搅蛮缠，跟个神经病一样。”谢一尊听宁有光的分析，听的火气蹭蹭蹭往上冒。
“对啊，不讲理的人就是神经病啊。”宁有光说，“遇上神经病的结局就是反正你做什么都是错，他永远都有理由觉得你不好，你吃饱了闲的呀，没事非得跟他玩这种神经病的游戏。”
“怕了怕了，我玩不起。”如果两人现在是微信聊天，谢一尊一定会给他姐发一个丑拒三连的表情包过去，精准表达他此时此刻的心情。
“自我依赖的温床就是对境，就是群体，当你不加入他们的团体，不听他们的故事，他们自然就没有办法在你面前演戏了。”宁有光说，“以后别人找你的的事，能解决就解决，不能解决就告诉对方我没能力解决，或者建议他们去看心理医生。否则把你绕进去，事情更加复杂。并且，你不听了，对方就没有听众，没有对镜，他们的自我就没办法继续演下去，就会停止。否则只要有人听，他们就继续演，无法回头，更加烦恼。”
“我知道了。”谢一尊感觉心好累啊，“这些人怎么三观这么歪啊，就不能干点正事儿？”
“就是因为心思都不在正事上，他们才会这么歪啊。”宁有光把这些牛鬼蛇神的皮一层一层扒給弟弟看，“别相当救世主，别可怜他们，知道吧？我们都不是神，有些人三观不正，你再好心帮助他们也没用，只会把自己搭进去，成年人的世界就是看破不说破。”
“啊？”谢一尊抓头，“有些人真的很可怜啊。”
“真的可怜人，当然可以帮。”宁有光说，“问题是有些人徒有可怜的外表，并不是真的可怜，他来找你求助的时候，你给他指出问题，他会说你弄伤了我，你不指出他的问题，他说你嫌弃
491让心上多装点美好