后土天宗的众人看得惊奇不已。
岱岩松目光如炬，脑海之甚至跟着叶青云的动作一起模仿起来。
这一模仿不要紧。
岱岩松顿时觉得整个人豁然开朗。
“这一定是某种极为厉害的秘法，可以锤炼气血、锻造体魄！”
岱岩松震惊不已。
接下来，叶青云又把猿戏和鸟戏各自练了一遍。
五禽戏！
五套动作！
虎鹿熊猿鸟！
五种不同的体态，足以让整个人的身躯得到全方位的锻炼。
叶青云越练，觉得身体越舒服。
脖子也在一点点恢复正常。
而天上的众人，看得也是心潮澎湃。
“此等秘法，堪称顶尖！”
岱岩松对五禽戏的评价极高。
至少他的后土天宗之，就没有如此厉害的锻体秘法。
甚至，整个五行天宗之都找不到任何一种秘法，可以与之比拟。
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第358章五禽戏