晚安!一定要想我哦!”
你这个妖精!
陆离笑着摇了摇头。
回到自己的宿舍,洗了个澡,降下了火气,陆离在覆旦的宿舍里睡了一晚。
第二天早上,陆离一清早就起床,换上运动服,准备去覆旦的运动场锻炼身体。
路过刘沁的房门时,陆离伸手敲了敲门,“刘沁,起床没有?”
房门很快就打开了。
刘沁也起床了,身上同样穿着一身运动服。
两个人相处的时间长了,难免会被对方的生活习惯影响。刘沁知道陆离每天早晚都要锻炼身体,今天特地起了个早,跟陆离一起去锻炼。
“来了?我也收拾好了。走吧!”
刘沁起身出门,跟着陆离一起前往覆旦的运动场。
“你以前也锻炼身体吗?”
两人一起走着,陆离扭头向刘沁问道。
“练过瑜伽,平时也有跑步的。”
刘沁活动了一下手臂,朝陆离说道:“你可别小看我呀!”
练过瑜伽?太好了!
陆离心头一阵暗笑。据说……练过瑜伽的女人,能解锁很多姿势……咳咳……
来到运动场。
陆离先让刘沁跟他一起做准备活动,热了一下身,然后再带着刘沁一起,绕着操场慢跑。
“注意呼吸的节奏。”
“摆臂姿势不对,要这样。”
看到刘沁不标准的跑步姿势,陆离忍不住提醒了几句。
“你连这个都内行?”
刘沁有些惊讶。一般人跑步就是为了锻炼身体,谁还去讲究姿势标不标准,呼吸节奏对不对?
“以我的智商,这东西不就是看一眼就会吗?”
陆离随口敷衍了一句。
“这倒也是。”
刘沁微微点了点头,按照陆离说的方法,调整了呼吸节奏,纠正了摆臂姿势,果然觉得顺畅了不少。
沿着操场跑了五圈,刘沁有些气喘吁吁,浑身香汗淋漓了。
陆离却没什么变化,似乎这五圈跑下来,根本没什么感觉一样。
这家伙……连身体素质都这么强?
刘沁知道陆离有锻炼的习惯,却不知道陆离的身体素质居然这么强了。
陆离的身体素质当然强了。
现实兑换了“天道酬勤”之后,陆离已经锻炼了几个月。从国家队获得的最科学的锻炼方法,再加上天道酬勤的外挂,陆离的身体素质得到了全方位增长。
不同于冠军剧情只追求百米爆发,现实中的陆离讲究全面发展,力量、速度,耐力,灵巧,爆发力,反应力,都在全面提升。
比起一般人,陆离的各项身体素质,至少强了两倍以上,至少已经相当于国家一级运动员了,而且还是全能的国家一级运动员。
“女孩子健身的话,跑步不是最佳选择。”
陆离觉得刘沁用不着长期跑步练出肌肉来,最好换个健身方式。
“练瑜伽?”
刘沁不知道想到了什么,脸上显出了几分羞意。
“不!艺术体操更合适。”
瑜伽这东西,就是为了创造经济价值而炒作出来的。最适合女性的运动方式还是艺术体操。
当然,一般人也没有学艺术体操的机会。搞这个的教练都忙着寻找好苗子,等着拿奥运金牌呢!
“艺术体操?那是奥运会女子项目吧?”
刘沁扭头看向陆离,眼中带着几分惊讶,“你不会连这个都懂吧?”
“为了你,我特地去学的。不行吗?”
陆离笑了笑,“来,我教你。你练过瑜伽,柔韧性不差了。跟着我来做就是。”
接下来,陆离开始手把手的教刘沁做艺术体操。
艺术体操最能展现形体美,在做这些体操动作的时候,刘沁完美的身材更是展现得淋漓尽致。
于是……在教刘沁做艺术体操的时候,陆离心头越来越火热,刘沁脸上的羞意也越来越浓,气氛渐渐变得有
第一百六十章 第一个D级剧情(五一快乐)