飞速中文网 > 都市小说 > 这医生太懂我了 > 第九十二章 谢谢你理解我

第九十二章 谢谢你理解我

抑郁症不是抑郁情绪,她不需要语言上的鸡汤,也不需要别人来告诉她怎么做,她需要的只是承认和理解。

    就像她当时在医院里拿到那张重度抑郁的诊断书时,她其实是很开心的,觉得自己的痛苦得到了证明,她不是心情不好,她也不是矫情,更不是糟糕的人,她是一个好的人,只是得了病而已。

    “元老师对不起,我出丑了”

    江诗韵接过元嘉递过来的纸巾,擦了擦眼泪,忍不住扑哧一声笑出来,她真的很开心,也无比庆幸能遇到一个理解她的人。

    就像是两个情绪相通的人一样,对方根本不用说什么,她就能感觉到自在和舒服。

    心理治疗最重要的过程,便是信任的建立。

    你最信任的人,其实就是最适合你的心理咨询师。

    对于普通访客来说,找合适自己的心理咨询师,首先要在意的,不是对方的各种证件或者资质,而是一种感觉

    第一个是,他能够让你感觉很容易、很轻松地明白他的意思,他也能很轻松,很容易地理解你的感受,沟通顺畅不费劲。

    第二个是,你会感觉到有兴趣、有热情跟他聊下去,愿意约下一次的会谈。

    第三个是,会谈完之后,你可能说不出今天聊了什么,但你会明显感觉到自己受到了某种启发,对事物的理解更广阔了、更细致了、更丰富了,对生活也更有信心了。

    满足这三点的心理咨询师,才是最适合你的咨询师。

    对于很多心理疾病患者来说,他们的要求更简单,他们不在乎你说了什么,他们只在乎你是否能懂他、能理解他,因为对于他自己的心理疾病该怎么做,他知道的或许比心理咨询师更多。

    很多访客就是抱着这种期望,一个接一个地找咨询师,其实他们只是想找一个懂自己的人而已。

    当然了,大部分时候,元嘉遇到的访客都称不上有心理疾病,只是有心理问题,陷入某种困惑当中而已,这时候就需要他去引导了。

    抑郁症是非常棘手的心理疾病,对于严重者来说,单纯的心理开导几乎是不起作用的。


    比如正常人午后在院子乘凉,他可以感受到很丰富的情绪,放松、自然、开心等等,但对抑郁症患者来说,唯一的感觉就是抑郁痛苦,溢满整个空间。

    最有效的办法就是吃药,压制生理层面的精神缺陷,再配合心理治疗,解决因为抑郁症而产生的抑郁情绪

    听着江诗韵的话,元嘉笑了笑,柔声道:“没事,哭出来就好了,多久没在别人面前哭了”

    “唔七八年了吧,最后一次哭,是因为在餐厅端盘子时,把菜汤溅到客人身上了,被骂哭了,特丢人。”

    江诗韵说着往事,她离家后就自己工作赚钱了,那时候年纪不够,只能去小饭馆端盘子,街边卖过早餐,当过洗头妹,摆过地摊,一路磕磕绊绊地走来,现在是公司的销售部经理,大家都夸她办事能力强,跟她年纪差不多大的大学毕业生拍马都赶不上她,算是公司的顶梁柱了。

    平日里的与人沟通相处,谁都想不到她竟然会是一个重度抑郁症患者,每晚都会控制不住地哭,第二天又得装作没事人一样去工作。

    她从不跟人透露心扉,她很清楚,没人能理解她的感受,甚至有可能成为公司里大家茶余饭后的谈资。

    就这样一直过着,像她自己说的那样,很累很累,无数次地想要放弃,想从二十八楼纵身一跃。

    “其实我也很想上大学的,特憧憬。”

    她平淡地说着自己的生活,以及自己的愿望,“我很努力地在赚钱,梦想是拥有一套海边的房子,元老师,你玩过蹦极吗”

    “没有,感觉怎么样”

    “像死过一次一样,让人着迷。”

    元嘉重新泡了一壶茶,端起茶壶,给她的杯子斟上,她便伸出双手扶杯。

    衣袖自然地缩起,可以看到左手腕上有三道触目惊心的疤痕,横跨整个半截面。

    江诗韵不留痕迹地缩了缩左手,衣袖重新挡住疤痕,这几乎成了她的习惯,她从不穿短袖衫,哪怕再热的天。

    “当时很疼吧”元嘉问道。

    “划下去的时候没啥感觉,刀子凉凉的,一会儿才感觉到疼,当时挺害怕的,整个人都在发抖,害怕自己死不了,就多划了两刀。



第九十二章 谢谢你理解我  
转角吻猪推荐:  当青春幻想具现后  学霸的日本女友  杀死这只幽灵  恋上青梅这件事  邻家今天也很可爱  我是猫大王  重回海岛悠然人生  
随机推荐:  万古帝婿  佣兵1929  魂衍天章  逝殇之域  星球大战之第四天灾  
‘加入书签,方便阅读’

热门推荐

搜"这医生太懂我了"
360搜"这医生太懂我了"
语言选择