金丹期的修炼，最基本的还是不断吸纳灵气壮大精气神，但是，单纯的吐纳可无法维持金丹的稳定，更不用说继续壮大了，所以，这就涉及到了金丹期更进一步的修炼和境界划分的意义所在。
金丹期，同样分为初、中、后期和大圆满，修炼过程中，除了最基本的吐纳之外，更重要的便是将经脉穴窍炼入金丹之中。
修士的根本在于金丹，周身所有的生命本质都已经蕴含在金丹之中了，而经脉穴窍却还在金丹之外，所以要通过不断地炼化，使得经脉穴窍与金丹融为一体形成丹纹，等到所有的经脉穴窍都炼入其中后，便突破金丹初期进入中期了。
而金丹中期的修炼，则需要不断修炼自己的功法，每一部功法，所涉及到的经脉穴窍都不同，不断深入修炼下去，将自己所修炼的功法深深铭刻到金丹之中，等到金丹上最基础的丹纹转化成功法特有的丹纹奥秘时，便突破金丹后期了。
至于金丹大圆满，则需要将自己所修炼功法彻底领悟透彻，将其根据自身情况进行相应的修改，使之完全与自己契合之后，才算是突破金丹大圆满，可以说在这一步，哪怕修炼的是同一部功法，也会修炼出不同的效果，在这部功法主体上形成不同的分叉。
因此，一部良好的修炼功法至关重要，筑基期的功法根本无法突破金丹期，而金丹期的功法，也根据其优劣决定着金丹所能容纳灵气的多少和更进一步的潜力，很多散修与门派修士的差距，在这一阶段可以说再次拉大，所以很少有散修能突破元婴期。
第二百七十九章 金丹期的修炼