轴后，青柳总结了两种秘术修炼的关键点。
（青柳决定，增强身体素质的秘术，就叫强身术。提升精神的秘术，就叫提神术。虽然都很low，但是贴切啊。）
强身术依靠特殊方式改变查克拉的性质，再在身体内散发特殊性质的查克拉，冲刷滋养身体，缓慢地提高身体素质。不过这秘术在幼年时的效果才比较强，而且需要长期的修炼，才会显现出效果来，属于耗时长见效晚的类型。
而提神术与强身术有些类似，有所不同的是它用另一种方式改变查克拉的性质，再在大脑内散发查克拉，进而强化大脑，使得其能够产生更强的精神能量。
本质上，它们都是强化细胞，只是强化的方向并不相同。
按照卷轴内描述的性质（强身术利用的是富含生命力的查克拉，会有温暖之感；而提神术利用紧密而灵动的查克拉，给人清凉之感），青柳感觉强身术像是利用阳遁查克拉，而提神术则利用阴遁查克拉。
根据自身的情况，青柳决定先修炼强身术。盘腿坐在床上，青柳提取查克拉，努力地按照卷轴内的方法，改变查克拉的性质，将它变得富含生命力。
努力尝试了十多次，每次都修行到查克拉自行散逸，但是一点进展都无。青柳能够轻易地挪动查克拉，但是却难以改变其自身的性质，感觉跟查克拉隔着一层膜似的，能够将它揉成各种形状，搬来运去，但是就是难以突破这层膜对查克拉本身进行改变。
性质变化，真是难啊。这秘术，需要幼时修行效果才最佳。但是小孩子对查克拉的控制力并不高，又难以修行。这秘术，实际价值并没有那么高啊。
青柳又尝试了提神术，毫无意外，仍旧是难以改变查克拉的性质。
回想原著，鸣人也是在进行了爬树、踩水的修行后又过了好几年，才进行查克拉性质变化的修行。这已经算是高级技巧了。
查克拉性质变化，可是能够大幅增强相关遁术的威力，还能够利用性质变化的查克拉进行直接攻击（比如风性质变化的查克拉依附于忍具上，增强切割力之类的），或者是增强丸子的威力。
既然暂时难以修行，需要靠水磨功夫来提高熟练度，青柳就不再尝试，而是发散思维，进行思考。
这秘术在幼时修行效果大，是因为小孩的细胞比较少些，改造起来比较省事？话说如果我将查克拉集中冲刷干细胞，那么干细胞分裂出来的细胞应该也是被强化过的强健细胞吧？假如这个假设成立的话，那么修行这秘术的速度会提升不少。
自己只需要集中精力强化干细胞，等待干细胞分裂出新细胞就行了。这么做的话，首先是工作量一下子少了很多，毕竟干细胞在体内只占了少数。而需要强化的细胞少了，就可以花费更多的查克拉进行强化，每个细胞分配到的查克拉会更多，使得细胞增强的速度更快。
总的来说，针对性地强化干细胞，效率高，效果也更好。
话说，在儿童时修行，会有更大的可能改造到干细胞，进而影响全身，这也是儿童时修行效果较大的原因之一吧。
那么问题来了，青柳得先能够找到干细胞。
青柳将希望寄托到了空间的资料解锁能力上。毕竟他前世学习的是生物，虽然有很多内容忘记了，但他还记得自己学过组胚等课程，里面应该就有描述干细胞的位置。
第二十八章 谈话