动作和呼吸节奏。
这一遍下来方宇花了差不多俩小时，而且动作极其不标准，要知道那什么林风的小子练习一遍也才几分钟而已，而且他的很多动作简直违背了人体结构，方宇自问是做不到的……
一遍之后，方宇浑身酸痛，整个人像似散架了一样，流出的汗水把衣服都打湿了。
虽然浑身酸痛，可方宇的双眼却闪烁莫名之色。
“为毛感觉浑身痒痒的暖暖的？体内好似有一股暖流在乱串滋养身躯……”
仔细感受中，体内那股暖流渐渐消失了，方宇难受的感觉也减小了很多。
他不笨，很快就联想到了这是真武练体决的功效。
不愧是非人世界的秘籍，还不是地摊货那种，效果堪称立竿见影，我只是初略的打了一遍这套拳法，居然真有淬炼身躯提升体魄的功效！
深吸一口气，方宇内心有点激动，以至于浑身都有点颤抖。
捡到宝了……
“用林家父子的说法，这套功法很珍贵，其独特的呼吸节奏能引来天地间无处不在的灵气淬炼自身，而那些配套的动作则会引导灵气到达四肢百骸，呼吸节奏和动作两厢配合，才有淬炼自身打磨体魄的功效，然而这功效似乎来的有点猛烈……”
心头嘀咕，方宇忍不住又练了一遍真武练体决。
这一次他的动作连贯了很多，将时间压缩到了半个小时。
一遍下来，他浑身大汗淋漓，酸痛中又感觉到一股暖流在滋养四肢百骸，似乎每一个细胞都在欢呼雀跃。
仔细感受自身的变化，方宇倒吸一口冷气，自己这还是不熟练并且动作还不标准的情况下效果就如此显著了，那自己要是熟练了这套功法那还得了？
咕噜噜……
腹中一阵轰鸣，方宇表情一僵。
好饿啊！
饿得简直跟十天没有吃东西一样。
方宇感觉这会儿自己能吃下一头牛，然而此时周围压根没有什么东西可以吃的。
太饿了，饿得受不了，于是为了避免自己不被饿死，方宇向前迈出一步，空间涟漪出现，他一眨眼消失在了这个世界。
方宇因为是第一次接触修炼不明白自己的状况，若是之前那‘传授’他真武练体决的林家父子看到的话估计得瞪爆眼睛。
虽说我林家真武练体决不凡，然而居然有人第一次修炼就能引来灵气淬体？还是在动作和呼吸配合都不熟悉的情况下！
逗我玩呢？
……
。
第十章 效果显著