金加刚第一次开始掉队，黄建军只说了一句话：“你敢掉队，晚上不许吃饭。”
这句话对金加刚是如此的恐怖，以至于金加刚一声大叫，硬是催发出潜力，跑到一千九百米左右时才再次开始掉队。
“你若是全程不掉队，我想办法给你每天晚饭加一个鸡腿。”黄建军的这句话对金加刚的诱惑是如此的大，金加刚红着眼睛，硬是又跑了三百多米，可见人的潜力真的是无限的。不过，潜力是无限的，但体力却是有限的，在两千二百多米的时候，金加刚体力已经耗尽，终于掉队，黄建军知道金加刚和喜欢偷懒或者说意志不够坚强的侯江涛不一样，已经竭尽全力了，所以只是叹了口气，没有再说什么。
继金加刚之后，三班其他新兵开始相继掉队，每个人在黄建军鼓励加油和威逼利诱之下都或多或少的坚持多跑了一些，但在两千五百米的时候包括马屁精赵士光在内相继有五人掉队，最后只剩下牛致远和夏军昊这两个入伍第一天便打架的小子。这个时候全连147名新兵还剩下不到30人，其余全部掉队。
事实上，超过两千米的时候，牛致远便感觉自己的呼吸越来越急促，越来越困难，越来越窒闷，双腿好像灌满了铅，越发变得沉重，总之是痛苦万分，身体所有部位反馈的信息都是让他停下来，但坚持的意志和黄建军旁边狼一般的吆喝催促让他没有停，也不敢停。
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第一卷 入伍训练 第十三章 第一次三千米跑