总体而言，就是打熬体魄，强大筋骨，提升力量，旺盛气血。
锻体前期，能力举三百斤的石锁；中期，能力举五百斤的石锁；进一步修炼，达到筋骨齐鸣的程度，就是后期之境了，力达八百斤。
姜凡就是这一境界。
下一步就是控制全身力量，拧成一股，达到如臂指使，控制入微的程度。
也就是力量入微，这是锻体巅峰，或者说圆满之境。
“这一个成就点，不知能不能助我提升到锻体巅峰之境？”
姜凡想着，目光一凝，眼前出现了一个虚幻的屏幕。
姓名：姜凡
修为：锻体（筋骨齐鸣）
功法：牛魔拳；铁拳，开山掌，鹰爪手，云步；圆满法：斩风刀法，锁喉功
成就：1（备注：基础功法2/50）
很简单。
牛魔拳为锻体练法，乃父亲所传，修炼至今都没有圆满。
另外，铁拳，开山掌，鹰爪手，云步，斩风刀法，锁喉功，也都是父亲所传，这并不是家传功法，而是身为姜家堡护卫，有意或者无意中学会，然后就传给了他。
当时父亲说过，除了牛魔拳和斩风刀法之外，其余几种最好不要修炼，哪怕修炼，也不要让外人知道。
姜凡自然明白其中的轻重。
在这里，一切功法都属于掌控姜家堡的姜家，除了村民都能修炼的牛魔拳之外，想要修炼其它功法，就要加入护卫队。
但护卫的子女修炼其它功法，一般也是睁一只眼闭一只眼。
后来父亲狩猎于外而亡，母亲又郁郁而终，为了生活，他也加入了姜家堡的护卫队，成为了一级护卫，可以挑选一种功法，他就选了斩风刀法，算是有了备案。
功法又分基础类，中等类，高等类，绝学等等。
基础功法，只是肉身的各种发力技巧罢了；中等类功法就高明了许多，是对真气的运用等等，姜凡没有，即使有，也没办法修炼。
因为根本达不到条件。
成就一项的备注，2为两种基础功法圆满了，后面的50是修炼五十种基础功法达到圆满可以获得成就点，一旦超出五十种，就不会再获得成就点。
一种基础功法圆满，获得一成就点。
姜凡站起身，在院子里走了两圈。
他在思量，要不要将这一成就点用了？
两个月前，使用成就点的效果之好完全超出了想象。
如今经过这两个月的沉淀，还有吸收残余力量，他早已达到了极限。
只是想要控制入微，却太难了。
放眼整个姜家堡，能够达到锻体巅峰的都少之又少。
“修炼锁喉功，不就是等着这一天吗？”
“对于成就点的功效，也总要进行各种尝试。”
姜凡坚定了念头。
两个月前，他也没少修炼铁拳，鹰爪功等等，手上遍布老茧，可用过成就点之后，老茧竟然全部消失，看不出丝毫修炼过的痕迹。
这也让他大为惊喜，也因而，这两个月就一直专攻锁喉功，也就又出现了修炼指功的特征。
“使用成就点。”
“助我掌控力量，达到入微之境。”
姜凡念头转动之间，系统屏幕上的成就点消失，体内却燃起了莫名火焰，焚骨骼，燃血脉，从内而外要将他燃烧殆尽。
却感觉不到任何疼痛，反而体内蕴藏的力量在飞速的凝聚。
心灵空明，精神格外的集中，在飞速的掌控着凝聚的力量。
姜凡心中一动，就开始演练牛魔拳。
这是练法。
修炼了十余年时间，没有悟得其中神髓，只是修炼到大成之境，还没有圆满。如今心有触动，一板一眼，运转力量的同时，也加速掌控，同时对这一拳法也有了莫名的领悟。
牛头撞山。
牛角顶天。
牛魔甩尾。
牛蹄踏渊。
等等。
一
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