的意识，让跨栏运动从原始阶段，进阶到过栏技巧型阶段。
在三十年代，跨栏运动员非常注重过栏技术，他们认为拥有优秀的过栏才是制胜的关键。所以亚当斯才会在第一个栏前调整步伐，目的就是为了顺利的过栏。
当时的运动员为了练习过栏技术，也做了很多极致化的东西，比如曾经打破过110米栏世界纪录的加拿大选手汤普森，他练习过蒙着眼跨栏，据说他的过栏技术可以做到用脚跟蹭掉摆在栏面上的铅笔，而不碰到跨栏，这种技艺之精湛，可以跟杂技演出媲美。
然而也正是因为这种理念，使得跨栏运动员对下栏动作和栏间第一步的连贯结合不够重视，这极大的影响成绩。
陈强所掌握的跨栏技术，当然不是这种过栏技巧型阶段的技术，而是后世最先进的技术。
未来的110米栏，由过栏技巧型阶段，进入到速度型阶段，再进入到节奏型阶段，然后技术框架逐渐的成熟，到了二十一世纪，已经是扣细节到了极致。
毫不夸张的说，在专业人士的眼中，未来的110米栏和三十年代的110米栏，简直就是两种运动。
言归正传，陈强躺在床上，心中默默的盘算起来。
“我现在参加运动会，至少要有五个项目的比赛，如果有接力赛的话还要再加两个项目，体力方面的确是有些吃不消。100米、200米还好，跑400米真的是太消耗体力了，不如把400米换成110米栏，这样可以节省很多的体能。”
“我的优势就是先进的体育技术和超越时代的体育理念，所以我也应该发挥这一优势，多从事一些技术型的体育运动，比如110米栏。而那种单纯比拼身体的体育项目，以后还是少做为妙。”
此时陈强已经下定决心，接下来要练习110米栏，等到时机成熟了，便放弃400米这个消耗体能的大坑，用110米栏替代400米。
……
白天，陈强出现在久违的南开大学里，顿时引来了无数南开学子的围观。
过了一上午，南开学子们的热情才消退了一些，陈强也可以安心的进行学习和训练。
下午的课业结束，陈强来到操场上，开始进行日常训练。
陈强的训练才进行了大半个小时，便被一个陌生人给打断。
来人四十多岁的样子，一身精壮的肌肉，脸上有一道刀疤，剃了个秃头，一看便是个练家子。
这人直接来到陈强近前，双手一抱拳，这可把陈强给吓了一跳，他以为又是来挑战的。
在三年前，陈强就遇到过这样的事情，因为在庙会上跑赢了几个武林人士，于是乎挑战者都跑到学校里来了。
正当陈强紧张的时候，这人却扑通一下，单膝跪倒。
“陈师傅，我叫蔡虎，请陈师傅收我为徒！”这刀疤脸开口说道。
“什么？收徒？”陈强顿时愣在了当场。
“陈师傅，你昨天战胜澳国人的时候，我也在场。连‘飞毛腿’吴师傅，都败在了那洋人手上，而你却轻松的战胜了洋人，足见你的轻功非常了得，我想给你学轻功！”刀疤脸蔡虎开口说道。
陈强无奈的叹了一口气，他开口解释道：“那个不是轻功，是跨栏，是一种体育运动。”
“原来这门轻功名叫‘跨栏’！”刀疤脸蔡虎接着说道：“我听说过少林的飞檐走壁、武当的梯云纵，峨嵋的踏雪无痕，这跨栏，还是第一次听说，敢问是哪门哪派的绝学？”
陈强更加的无语，跟着到蔡虎讲体育，完全是牛头不对马嘴，对牛弹琴。
陈强琢磨着，自己也没有功夫给蔡虎普及体育知识，还不如赶快找个借口，把蔡虎给打发走。
于是陈强开口问道：“这位蔡师傅，请问你今年贵庚？”
“虚岁四十二！”蔡虎开口答道。
“四十二啊，年纪有些大了，学不了跨栏了！”陈强开口说道。
陈强倒不是欺骗刀疤脸蔡虎，这田径运动，本来就是年轻人的天下，放在未来的话，二十岁开始练跨栏都已经晚了，四十岁再开始练，根本就没有什么意义，还不如进行一些有氧运动，好歹能锻炼身体。
然而那蔡虎听了陈强的话，
第一六八章 跨栏是门童子功