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今日食：秋葵胡萝卜玉米黄豆核桃粥。又从地里采摘了新鲜的秋葵，真幸福呀！赋予食物乐趣，不同的食材混合在一起，碰撞出奇特的口味。每晚睡前都会思考，明日要做怎样的食物搭配呢？
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今日观影：《云襄转》，吸取古人的智慧。观剧第一集吸引我眼球的，还是剧中人的饮食。望着热气腾腾刚出炉的热包子，瞬间就勾起了味蕾。心中有了想法：明早要不要去喝一碗鸡汤，吃一吃包子呢？
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今日播客：《思文，败类》。听播客，逐渐成为了我的日常。散步时候听，烹饪时候听，好一个不亦乐乎。分享令我动容的一句话：年轻时做的所有事是你暮年抵抗的能量
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今日感悟：多从平凡小事中，寻找快乐。拥有一颗童心，无时无刻无忧无虑。在这个世界上玩耍，快乐其实很简单
知晓|无忧无虑快乐其实很简单