李柏也没有把速度提得过快。
就按一公里4分10秒的速度,带着梁老师慢慢地往前追。
410的配速跑下来,全程用时是2小时55分左右。
这个追赶的速度不会过快,梁曼君不会感到吃不消。
而且,李柏基本上都是匀速领跑。
梁曼君跟着他,跑起来很舒服,体力的消耗能保持在一个平衡的状态。
这样跑着跑着。
李柏和梁曼君渐渐超过了前面架着315小旗子的兔子。
公路上的跑者们也慢慢地减少了一些。
不像一开始那么稠密了。
很多人起跑的时候都有点激动。
不仅容易跟着别人瞎冲,还容易自己上头,不看手表,越跑越快。
但这种情况一般坚持不了多久。
两、三公里之后,基本上全都老实了。
李柏陪着梁曼君往前跑,一开始也还有不少跑者拿出手机拍他们,或者远远地跟他们合照。
但三、四公里之后,这情况也基本上消停了下来。
大家都有着自己的成绩追求,哪里还有精力举着手机呢?
当然,还是有一些跑者们跟在了梁曼君的身后。
有些是李柏的粉丝,难得有机会跟着偶像一起跑比赛。
他们哪里还顾得上自己的PB大计划?
直接在李柏他们身后跟着,打算跟到海枯石烂了!
还有一些是想蹭镜头的跑友们。
他们知道李柏在这里,肯定少不了会有摄影师盯着。
也肯定少不了电视直播的镜头!
这么好的机会,怎么能不蹭上一蹭呢?
于是,李柏的队伍慢慢地变庞大起来。
前面超过315的兔子时候。
兔子后面跟着的队伍都没有他们的人多!
李柏倒不是很在意有人跟着。
他们都是跟在后面的,不影响梁曼君发挥就行。
而且,跟在他们后面也是需要有一定实力的。
李柏的310配速,能保好自己的呼吸节奏,一直跟住的跑友们并不多。
经常是有些人跟了一会儿就吃不消自己下车了。
不知不觉来到了5公里处。
李柏跟梁曼君都是在这个节点吃补给的。
不过,今天梁曼君不用自己去拿补给了!
李柏给她当私兔,服务当然要照顾到位!
只见李柏在接近补给点的时候,他就改变自己跑步的方向,往补给点跑去。
而梁曼君也心领神会地继续往前面笔直地跑去。
这样她的节奏就不用因为拿补给而断掉。
李柏拿水的过程中也庆幸没让梁老师过来。
因为地上都是被丢弃的一次性水杯!
混杂着凌晨时候下的雨水,真的是又脏又乱,狼藉不堪!
李柏跑过去,都要小心地躲避,不然踩滑倒了也很危险!
说实话,李柏已经很久没见过这样的场面了!
他首马就跑进了230。
后面更是基本都跑在了特邀跑者的集团里。
在前面的话,他们见到的道路、补给站都是干净整洁的。
而越到后面,经过的跑者越多,随手丢弃的垃圾就越杂乱。
这也是没办法的事。
毕竟大家匆匆补给完就要继续去奔跑了。
哪里顾得上将纸杯准确地丢进垃圾桶
第421章 我也想要李柏哥哥投喂