飞速中文网 > 玄幻小说 > 娘化百合大作战 > 第二百九十三章 训练进行时(四)

第二百九十三章 训练进行时(四)

    每天就是这么坚持三个字:推荐票!!!

    ===================================================================

    莫莉的事情只是一个小插曲,社会科目的女子篮球训练依旧每日照常进行着,王晓明看到碧尼斯经过一连数天的“热身”训练,在体能上已经开始出现效果,为此大感兴奋。他也知道是自己太着急了,应该把强调的训练速度慢下来,好歹校园祭是在将近期末的时候才开始,那么他现在开始着手安排训练也并非来不及的。

    “好,碧尼斯你每天跑完后就坐在一边拍着篮球,练练球感吧。一边休息,一边训练。”

    其实王晓明也不大懂得如何系统训练篮球,他只能凭着自己的一腔兴趣和犹存的记忆,给四位女生安排各自所应最先进行的训练。虽然如果他愿意的话,可以直接【弄】出一个瞬间增强篮球技能的东西给她们服用,这样也就不需要所谓的长期训练了,马上就可以轻松超过两个科目。但是王晓明这个人确实想法有点不同,他觉得这太过于容易简单,没有“挑战性”,他注重的是过程,结果虽然也很重要,但过程显然是他较为看重的一个方面。

    “碧尼斯现在需要做到的依旧是能够配合姬亚四个打满全场,你不需要过多的关注运球的问题,你只需要把球转移到其他人手中,那就可以了。在场上,姬亚她会指挥你的行动,你只要注意留心就可以了。防守上,尽量跟上对方,不要被拉开距离了。你只要做到以上几点,基本上就足够了。”王晓明在训练时把四个女生叫了过来,跟她们讲解起各自的任务。

    其他人如迪尔、卡里罗斯等,都坐在篮球场边的观众席上,原本王晓明带着姬亚四女是在训练场上进行训练的,在百合团成员加入进来后,场地就转移到了正式比赛的场地上,这里有观众席,其他人可以坐在边上,观看王晓明怎么扮演他的教练角色的。这成了他们每日的日常之一。


    让王晓明略微不满的是,雷勒斯学院的篮球比赛场地也就只局限于室外,而没有比较大规模的室内球场,这是让他很不满意的一点。不过想到这些运动项目在异界还只是发展初期的情况,也就只能这样了。

    由于王晓明已经把原本比较焦急的心态放缓了下来,所以他对碧尼斯的要求也就显得放松得多。这使得碧尼斯的感觉好受了不少,不想成为累赘的压力稍微轻了下来,她点头说:“我明白了。至少要跟得上姬亚她们的脚步。”

    “没错,你的压力是最小的,所以放松就行。”王晓明接着看向格尼薇儿,“然后是格尼薇儿你了,你其实也和碧尼斯差不多,身体上并没有太大差别,差别最大的可能就是对篮球的认识与掌握了。你能运球,但不是很熟练,只是一般水平,不过最大优势是能投球,这点要好好打磨。你的作用就是在有空位的情况下,把球投进篮网里就可以了。在五人之中,你们就是半打酱油的状态,不求扭转败局,只求不拖后腿。”最后这话王晓明说得很严重。

    两人点头应是,她们有自知之明。

    “而姬亚和早苗就是比较重点的人物了。虽然我之前已经多次说过,但也不缺这次,反正之后肯定还会再讲的。你们两个是球队的核心,早苗负责内线,姬亚负责外线。内线与外线的定义我想你们应该已经了解了吧?”王晓明同时看向另外两位核心人士。

    “我们知道的。”东风谷早苗很正经地回答。

    “呃……早苗,你不用这么认真的……”“晓明先生,这我无法控制,请允许我这样。”“……好吧,反正是你的自由。”

    王晓明挠了挠后脑勺,早苗这下还真要往阿尔托莉雅靠拢了,希望不是坏事。

    “格尼薇儿和碧尼斯担任的是控球后卫和得分后卫的位置,不过既然你们俩是酱油,那么谁打哪个位置也就没关系了。而结她打的是中锋位置,吨位够(胸围),身高在女生中来讲也算是够了(身高160+),而早苗你打的是大前锋的位置,同理条件也足够,况且你整个人的球风看起来偏向柔性风格,所以不需要死站在禁区,可以拉出来。最后是姬亚了,你是小前锋,控球点就在你身上了,你负责起全队的进攻与防守,球队怎么办,基本由你说了算。比赛上怎么



第二百九十三章 训练进行时(四)  
灼炎之眼推荐:  
随机推荐:  傲世丹神  网游之菜鸟很疯狂  仙府种田  娱乐帝国系统  
‘加入书签,方便阅读’

热门推荐

搜"娘化百合大作战"
360搜"娘化百合大作战"
语言选择