小胖墩自然当他是胡言乱语了，可能是脑部受创，这两年来二愣子每隔段时间都会神经质一下，小胖墩也已经习以为常了，见他情绪已经平稳了下来，便立即道：“二愣子，你终于醒了，我们赶紧上宗门了，不然来不及了。”
看了看东方天际冉冉升起的朝阳，又环顾了下四周，二愣子明显一愣，大声道：“啊，都这么迟了我们这怎么还在半山腰，大愣子，这速度也太慢了。”说着便急速朝山顶赶去，浑然将刚才的事情忘得一干二净。
小胖墩肥嘟嘟的脸上苦笑不已，“还不是你这家伙害得，看来这次真要迟到了。”一想起那传功长老那严厉的眼神，小胖墩就心里发虚，嘀咕了声，便跟了上去，使出吃奶的劲朝山上跑去。
明阳山山顶宽阔平坦，诸多殿堂建筑分布其上，错落有致。各个殿堂走道间树木葱葱郁郁，时有阵阵鸟鸣，清脆悦耳。
广场上，上千宗门弟子面朝朝阳，盘膝而坐，胸腔微微起伏，缓缓呼吸吐纳。
“早晨，朝阳升起，万物生机勃勃。此刻正是吸收天地的精华，提高内力修为的最好时刻。记住，‘要集中注意力，保持心中平静。呼吸要自然。’”一老者站在广场前方，严厉的目光扫视着广场上修炼的众弟子。这些弟子都是十到二十岁的少年，修为皆是后天七重境以下的外门弟子。
在老者那严厉的目光下。每个弟子都全神贯注专心修炼，不敢开小动作，不敢有丝毫的松懈。
“朝阳诀乃是我们明剑宗最简单最基础同时也是最重要的内功心法。你们要努力修炼，只有将基础打牢了，以后的修为才能达到更高的层次，修炼更高深的内功心法。”老者朗声说道：“苍茫天地间，充斥着无尽的能量，通过内功心法的引导，呼吸吐纳。将能量精华导入体内……”
看着不远处正在细心讲课的传功长老，小胖墩和二愣子两人缩头缩脑，蹑手蹑脚一路小跑而来，快速的盘膝坐在后方的空位上。紧张的看了眼前方的传功长老，发现他并没有注意到这边，顿时微微送了口气，赶紧修炼功法。
刚刚闭目修炼，便感觉肩膀上被人拍了拍，只见传功长老莫然的看着二愣子两人。淡淡道：“你两迟到了，待会练完功，罚你们绕着广场跑二十圈。”
望着能容纳数千人练功的广阔的广场，小胖墩和二愣子顿时都哭丧着脸。
静坐练功虽然枯燥。不过若是能全心投入其中，那么时间过得也是很快的，转眼间两个时辰过去了。初升的朝阳已经变成了炎炎烈日悬挂在高空。
众多外门弟子也都起身收功，舒展活动了下筋骨。
“你们看那两个傻子迟到被传功长老罚跑呢。”众多外门弟子仿佛看猴戏似的。幸灾乐祸的看着远处绕着广场拼命奔跑的两人。
由于小胖墩唐大山平时过于憨厚，少年二愣子又愣头愣脑的。两人凑在一起，立时加深了傻的形象。许多弟子修炼完后，都以取笑戏耍两人为乐。
此时烈阳当空，已近正午时分。两人浑身都是汗，汗水不停的冒出，湿漉漉的黏在身上。
“大愣子，我们跑几圈了。”二愣子问道。
“第十二圈了，还有八圈，呼呼，累死了。”小胖墩喘着气道：“这二十圈下来，我估计得瘦好几斤了，呜，我完美的身材！”小胖墩相当自恋道。
二愣子孤疑的看了小胖墩那肥嘟嘟的身材一眼，摇了摇头，明显不认同。
“你这什么眼神，不带这么打击人嘛，好歹给我点面子配合下吧。”小胖墩嘟囔道：“你是天下第一帅，我是天下第二帅，嘎嘎！”
“其实跑二十圈也挺好的，体内的毒素能通过汗液排出体外，修炼内功也能更加通畅。”二愣子沉声道。
“嗯，这到也是。”小胖墩点头道：“只是那么多师兄弟看着有点不自在。”
“跑自己的路，又何必在乎别人怎么看。”二愣子目光看着前面，一步步的跑着。
“话是这么说，不过想做到这点却很难。对了，二愣子，我近期可能要突破到后天七重境了，你也赶紧加油了，到时我们一起去附近的山脉猎杀妖兽。”
在明剑宗后天境界的都是外门弟子，后天一重到后天六重是普通外门弟子，每天都得到广场上听课练功。一旦
第四百八十六章:明剑宗晨练