一直来的是女子，今天来了一位30多岁的男子，他是来询问一件事。看书否 m.kanshufou.com
我点点头，说道：“说吧，旁边这位是我的徒弟，他可以旁听吗？”
“可以，我叫赵前舍，就是自己都讨厌自己。”
我一听就明白是怎么回事了，说：“不用说了，我帮你说。”
赵前舍望着我。
“举个例子吧，你不想坐飞机，宁可坐高铁。就是担心飞机万一失事。”
他点头。
我说：“这还不算，你妻子外出，到达目的地应该是两个小时，她两个小时还没打电话给你，你就开始担心，害怕得要命，第一件事想到的是出了交通事故。”
他朝自己的腿上捶了几捶，说：“正是这样。”
我说：“这还不要命，要命的是你知道是多余的担心，不会发生这样的事，这样的太少太少了，但是你又忍不住往交通事故方面想。万一不会的但万一你的心扑扑直跳。开始打手机。
如果这时，你妻子刚好不方便接手机，或者打成静音没听到，你就几乎要疯了，拨个不停，心情又躁又急。”
赵前舍听了，长叹一声，说道：“万老师，我服了你。我就是这种人，我认为自己有精神病。所以特别讨厌自己。”
我说：“不用急，我慢慢地为你分析。你精神确实有点问题，但天下不止你一人，有一部分人都属于你这样情况。
这叫【焦虑型人格】。
表现形式和改变对策：
一、凡事往最坏的方面想。考虑负面的因素过多。以后要多放宽一点想。天塌下来，有长子顶着。万一要发生什么事，是你不能左右的。
二、环境适应能力差。要学着与别人交往，找知心的朋友敞开心扉。
三、心善良，但害怕暴露自己的缺点，有时会先发制人。要像今天来找我一样，不怕我说你的缺点。怕什么呢，人家不说出来，难道你身上的缺点就消失了吗？别人指出来，也许你会改呢。
四、不会轻易相信别人，上当的可能性比较少。这点是优点。
五、不喜欢别人关注你。这个无所谓优劣。
六、一个人做事没勇气。缺乏开拓精神，你最好参加团队。跟团队一起做事。
最后一点，我劝你适当相信命运。万一发生了不幸的事，你就想，这是命中注定的，只有这样，你才能面对现实。”
男子听了我的劝说，说道：
“万老师，听你一席话，我真的放松了。谢谢，谢谢你啊。”
赵前舍扫码走人。
春来问：“与这种人怎么相处？”
我说：“如果是你的亲人。你要坦率地告诉他，事物有好的一面，也有坏的一面。
平时，多告诉他一些确定的信息。
不要向他打包票。
对他不必要的担心，不要鼓励他，比如说——表扬他操心大，也是为了家人好。万万不要去鼓励。
如果不是你家人，你就一句话安慰他——操一万担心，一切都是命中注定。
你经常这样说，他也渐渐相信，承认你的说法。从而减少焦虑。
我举个例子给你听。我在学徒时，那条街上有个人的女儿溺水死了，所有去安慰的人，越安慰，她就越伤心，要寻死觅活。结果她家里来找我师父弘一道长。
我师父过去，对那女人说，你哭什么呢，这是命中注定的，她不是你的女儿，今天不死明天要死，你哭有什么用？
我师父这么一吼，她反而镇定了，没哭得那么伤心了。”
春来说：“好办法。”
我说：“同样如此，有个人赚了很多钱。结果起火把工厂烧没了。他要寻死觅活。遇到这样的情况，你就是一巴掌，说这是你命运注定的。你只有这么多财富，多的要退回去。没把工人烧死，就是对你最大的宽容了。
过几天老往这方面想，就想通了。”
师徒俩正说着，又进来一个男子，他也是来心理咨询的。
我说：“你有什么问
番外 第二十九章：与人相处的艺术之五，之六