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何谓三温暖？
“三温暖”除了跟英语的“”读音相近外，意思上也表达了这个蒸汽浴的传统。
洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热，泡舒服，使血管舒张，然hou再冲以冷水使皮下血管收缩，停止体表温度的散发。
由于此时体内温度仍然很高，新陈代谢比平时旺盛许多，多余的脂肪就会消耗，而达到减肥的目的。
但是利用三温暖并不是人人行得通的，有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激，否则容易发病，这一点要注yi。
按照韩国人的说法，三温暖可促进血液循环和新陈代谢，对肌肤美容和体形塑造有神奇效果。根据称重高妙，“三温暖”后大多数人平均可出一公斤的汗水！
而贺子龙就是提议威丝他们，用三温暖练气感。
当然，有人说，三温暖之后，紧接着来一个大保健，那酸爽，简直就是堪比神仙。
对于这种说法，我只想说。
我去年买了个包，超级耐磨，你去的时候，怎么不叫上我？
囧！
什么，你说你听不懂，什么叫大保健？好吧，你真是个纯结的好孩子。
请继续保持下去！
好吧，楼歪了，打住。
几天过去了，贺子龙除了参加年会，其它时间，就是天天拉上威丝和莱特，还有海伦和百合女王大人，成天的泡三温暖，然hou练拳，又站马步。
站完就打拳，之后又泡澡。怎么舒服的不要不要！
（和人家练功夫完全是俩个极端，这tm的真是练功夫吗？）
而在这期间，贺子龙也打听清楚了威丝和莱特的情况。他们一个是美国媒体大王的儿子，一个是西方钢铁大王的儿子。
不比百合女王家的实力差，甚至于还更上一层楼！
这人脉发展的，汗。
要么不发展，一发展就把最厉害的几个发展成弟子了，真呢麻给力！
中间，这几天自然不可能练成气功，但是贺子龙为了给他们一个好印象，偷偷的给几个人都吃下了潜能药丸。
结果不出几天，威丝等四个人，都感觉效果显著。
换广告来讲，就是立竿见影。真tm的绝了！
这会儿，他们四个完全可以站马步几小时了。比一些苦练十几年的人都强！
泡在温泉里，贺子龙一边装师父的模yàng，一边又开始指点了。
拿海伦当样品，用手指点在了手她的尾椎上。（其实就是人家美妞的屁股上，汗！）
海伦当场感觉整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样，唰！
全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。脸也红的像苹果一样！
贺子龙心里暗爽，脸上却全是正经的模yàng，讲解道：“用心感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然hou到尾。头，身，尾，三式一体。人的尾巴退化了，但是骨架还在，尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。就跟你刚才一样！”
“真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。要懂的控制自己的刺激感！”
贺子龙边说，又摸上了海伦的小屁股了。
后者只得脸红的同时，还不能反抗，渐jiàn呼吸都变样了。
还好，百合女王眼睛杀气一冒，贺子龙只得放手了。
倒是边上的威丝，和莱特很认真，俩个男的相互在摸屁股，让贺子龙感觉自己的24k铝合金龙眼，都给亮瞎了！（男人摸男人，有啥摸的！）
“威丝，你记住叫我的时候，是‘师傅’，不是‘丝父’！你汉语说不好就说英语吧。”眼见没有美女屁股摸了，贺子龙只能把气放在威丝头上。
“师傅！师！shi！丝父！”威丝练了练口音，最终叫出来的结果，还是让贺子龙崩溃了。
“是师傅大人，不是丝父，私服，更不是丝布大人！我去！”贺子龙无语了。
“是，丝父，师，s
第476章开挂吃药式的让弟子成才!