力量练，这是一门很枯燥无味的练，因为你总是会重复着一摸一样的动作，很多足球运动员都不喜欢力量练，但是力量练确实能帮助一个运动员取得质的飞跃。
比如威廉柯本，经过手术之后，他的膝盖现在休养中。这段时间他天天跑去健身房练力量，效果是很明显的，看着自己白哲的皮肤上那隆起的肌肉，威廉柯本就有了一种成就感。肌肉锻炼讲究两个字，回复。只有当你的练达到极点之后，然后通过休息肌冉才会快速的成长。而且通过极限练练出来的肌肉是相当结实的。伤病期间，威廉柯本有大把大把的时间来练，他几乎每天都泡在健身房里。
据说他这种勤奋的练习也感动了不少球迷和记者，大家都纷纷把他标榜为勤奋型的天才，，
威廉柯本相信，通过这次受伤期间的练，英超赛场上要想凭着力量压制自己那几乎是不太可能的事情了。他的肌肉线条越来越明显，而身体平衡的能力值也在飞速增加中。
从他受伤到现在已经有4个月了，医生已经说了因为恢复良好，他很快就能参加跑动练了。他的力量值已经暴涨到了呕，加上那纠的球星加成，现在威廉柯本的力量赫然已经是世界顶级水准。加上自己恐怖的敏捷和出色的速度以及完美的技术，一个世界足坛历史上最大的刚恐怕不久之后就会横空出世了。
不过，有得必有失，威廉柯本比较杯具的是自己的体能爆减到了引。加上球星加成世不，这样的体能根本无法支撑他打满全场。在强度极高的英超，估计也就能踢个的分钟左右，不过体能这东西，减的快加的也快，只要通过一两个月的练，他的体能会很快恢复到平常水准的。
受伤期间，降低的能力值还有极限速度、启动速度和带球速度 极限速度降到了田，加成过后为鳃口，依然处在一流行列，毕竟身体加上来以后。速度慢点也无所谓了。启动速度则是加成过后为凹，带球速度为积。毕竟膝盖受伤对速度肯定是有影响的，不过这些能力值以后都是可以练会去的。
值得一提的，除了身体方面的能力值外，威廉柯本的技术能力值在受伤期间又有了一个小飞跃。威康柯本的带球精度现在为。凹，这几乎是秒杀所有后卫的盘带能力了。短传精度为屯口，短传速度为咕口，长传精度也有昭办，
话说这也是威廉柯本来到这个世界后第一次过了自己的生日，由于受伤，他缺席了整个尔惯赛季”值的高兴的是，在卡佩罗的带领下，英格兰队和希丁克联手做掉了克罗地亚队，和前世不同，英格兰队成功的杀入了必年欧洲杯的决赛圈。 出岁的威廉柯本，遗憾的是，由于缺席了下半个赛季，他也基本上和世界足球先生无缘了。世界足球先生最后被评给了在06母赛季表现出众的圣西罗王子卡卡。对于这点，威廉柯本没有牛点伤心，毕竟卡卡也是他喜欢的球员，而且年的卡卡确实配得上世界足球先生 ，
是时候可以考虑复出了，自己的恢复情况确实超出了所有人的想象。休息的这段时间里，威廉柯本的实力大增，他也想看看自己现在到底是一个什么样的水平，同时，他也希望能够用下半年的表现打动卡佩罗，争取去年欧洲杯。
卡佩罗也在公开场合表示过。只要威廉柯本情况良好，他肯定会带上这张英格兰足坛历史上最大的王牌。
刃飞年 月口日，在上半个赛季饱受质疑磕磕绊绊的切尔西队迎来了一条利好消息，威廉柯本重新回到了刮练场上，对此切尔西的球迷们欢呼雀跃。回来了！他回来了，切尔西之王！姆心威尔！
现在，切尔西队在欧冠上表现不佳，虽然勉强出线，但是看的出来球队的气氛不是很好，巴拉克、兰帕德、特里等人都饱受伤病困扰，舍甫琴科和德罗巴缺少了边路的支持后显得孤立无援，进球数量大不如前。而在联赛上，现在切尔西队已经落后了领头羊曼联分，仅位列英超第三。
毫无疑问，在口愕赛季上半赛季表现最抢眼的就是克里斯蒂亚诺罗纳尔多，在遭受了去年的大惨败之后。三罗一个夏天都在苦练，他发誓要超越威廉柯本。一个夏天的收获也是明显的，罗在上半赛季的各项赛事中已经轰入了四球，慨为了所有球队都防不住的个刚球 “请问威廉柯本什
第5章BUG驾到!