清晨，东边露出了一丝阳光。显示今天又是个好天气。赵林在吃早饭时对赵枫说道；枫儿，这些时间，你要自行修炼。‘雾城’四大家族要比武，每个家族都派出护卫做好保卫工作，家族让也我带护卫前去，你这些时间就练习‘[龙象般若功]’的掌法吧。用外力打击身体修炼，等‘雾城’四大家族比武完毕后，父亲再陪你修炼吧。赵枫答应说道；好。关于昨天在瀑布下修炼，赵枫只感到好玩，所以也没怎么跟赵林说起这事。
赵林急急忙忙就走了，赵阳和赵平也去了修炼厅集中修炼，赵姬也在做家务了，赵然向赵枫做了个淘气脸，也跑出去玩耍了。赵枫反应迟钝，呆呆的样子走出了家门，后面还跟着一只黑色小狗。这只小狗经过这些时间的休养，也好了。赵枫没有去护卫修炼场，而是朝着昨天修炼的瀑布方向走去。来到瀑布前，赵枫脱掉衣服，**上身，只穿一条短裤。然后练习‘[龙象般若功]’的掌法，练了半个时辰，赵枫就停下休息了一会，然后走向昨天修炼的哪条小瀑布下，站在小瀑布下让湍急的水流冲向自己身体，赵枫又运起‘[龙象般若功]’的功法，来抵挡湍急的水流。修炼了半个时辰，赵枫筋疲力尽的走出小瀑布，在岸边休息了一会，就又练 [龙象般若功]’的掌法。又练了半个时辰，赵枫就停下休息了一会，然后又走到小瀑布下，站在小瀑布下让湍急的水流冲向自己身体，赵枫又运起‘[龙象般若功]’的功法，来抵挡湍急的水流。又修炼了半个时辰，赵枫就筋疲力尽的走出小瀑布时。 已经响午了，平时修炼时，赵林都准备好午饭。现在只能自己去家族食堂吃饭。家族每天提供一顿午饭，午饭是由灵药做的食物，也可以说是大补之食。对修炼者是有好处的。但家族也只提供一顿午饭。因为吃多了也没好处。当然这种大补之食对于赵枫这种体修就更好了。赵枫带小狗，来到家族食堂，家族食堂相当热闹，三五成群，聚集聊天。赵枫默默排队等着领食物。突然听到旁边有人说道，这不是连五灵根都没有的赵枫吗，怎么来家族食堂领食物，真是个废物。浪费家族的资源。还有人在嘲笑赵枫痴呆的样子。赵枫站在旁边不知如何是好。正在这时，赵阳来到食堂，听到有人在嘲笑赵枫。当时就说道；谁再敢嘲笑我赵阳的弟弟，我就跟谁上擂台比武，说完后，瞪大眼睛看着食堂的人，果然，没人再敢说话，因为赵阳，有个外号叫‘疯子’，修炼时不要命般修炼，跟人上擂台比武时也象疯子般和你拼命。所以人人都怕赵阳，赵阳也不去欺负别人，只有在修炼时是疯子，平时很和蔼可亲的。尤其对赵枫是十分关爱和爱护。赵阳带着赵枫领了食物，在一张桌子前坐下吃饭。赵阳问了下赵枫修炼的情况，和修炼要注意哪些问题。赵阳也说了下。 饭后，赵阳就离开，去修炼厅，修炼。赵枫和小狗也去了瀑布的地方。赵枫来到瀑布岸边坐休息了下。可能是刚吃了大补的食物，赵枫感到，全身热哄哄的，赵枫脱掉衣服，**上身，只穿一条短裤。然后练习‘[龙象般若功]’的掌法，练了半个时辰，赵枫就停下休息了一会，然后又走向小瀑布下，站在小瀑布下让湍急的水流冲向自己身体，赵枫又运起‘[龙象般若功]’的功法，来抵挡湍急的水流。修炼了半个时辰，赵枫筋疲力尽的走出小瀑布，在岸边休息了一会。赵枫终于将肚子的大补食物炼化了，而赵枫感受到力量好象是增长些，站在小瀑布下让湍急的水流冲向自己身体，运起‘[龙象般若功]’的功法，来抵挡湍急的水流。修炼了半个时辰，也没有之前哪么累，而且感到还可以多修炼一会。赵枫同时想如果在小瀑下，运行‘[龙象般若功]’的功法，来抵挡湍急的水流。又能练习‘[龙象般若功]’的掌法。哪该多好。想到这，赵枫就走到小瀑布下的一块大石上，站在小瀑布下让湍急的水流冲向自己身体，运起‘[龙象般若功]’的功法，来抵挡湍急的水流。同时练习‘[龙象般若功]’的掌法。这样修炼了半个时辰，也没感到太累，还可以坚持修炼下去。就这样，赵枫坚持修炼了差不多有一个时辰，有这样明显进步，赵枫心里十分高兴。不禁发出傻笑，旁边黑色的小狗，象人一样。不屑一顾的看了赵枫一眼。之后又闭上眼睛。
一个月，过去了。‘雾城’四大家族，争夺资源比武，明天就开始啦。在这一个月当中，赵林带着护卫忙得天昏地暗，都很少回家。赵枫在瀑布下修炼
第5章 [龙象般若功]第一层