测试广告1“宁爷，你没有看到兄弟们都很疲劳吗？我或许有办法帮大家放松放松！”，江亦辰还在坚持。书神屋 www.shushenwu.com
“是吗？”，李宁看了他一眼。
江亦辰轻易不会要求什么，看来，这小子应该不会让人失望。
李宁点了点头，“好，兄弟们马上到会议室集中。”。
“真要开会呀？”，有人不愿意了。
江亦辰推了他一把，“放心吧，这个会不会白开的，你一定有收获。”。
“江亦辰，这个会是你提议开的，一会我可没有什么话说，你自己来主持吧！”，李宁扔下一句话，率先走进了会议室。
切！
不就是组织一次会议而已，小爷这点本事还是有的。
队员们陆续走了进来，三三两两的分散坐着，坐姿也很特别，有的人直接把脚抬到了椅子上，一副悠闲自得的样子。
我靠！
平时李宁主持会议的时候，你们这群家伙哪一个敢这样，今天换成小爷，你们就当我是根葱呀。
江亦辰抬了抬手，“大家请注意形象，都坐好了。”。
没人理他，都各顾各的聊着天。
“听清楚了，注意点形象，李巴雷，把你的腿放下了，还有李小鹏，你的手不要总搭在夏虎仁肩上。”。
大家哄堂大笑。
“好了，江爷，你有什么话就快点说，兄弟们都累了，都想着早点回到床上！”。
“你个臭小子，你回到床上还不是一个人，你以为会有美人陪你呀。”。
其他人又笑了起来。
哎，江亦辰无奈的摇了摇头，他也不想太过严肃。
其实他也严肃不起来，这些人也早就习惯了用这种方式和他交流，其实这也是一种乐趣，江亦辰又强调了几遍，大家还是不听他的，这小子只好放弃了。
“各位大爷，今天把你们留下来，是想教你们一些身体恢复的方法。”，江亦辰声音洪亮。
下面有人没有听清楚，站他嚷了起来，“江爷，你说话声音再大一点，刚才李铁和李效瑞在打闹，我没有听清楚。”。
“不是我，是大羽和效瑞在打闹！”，李铁补了一句。
我靠，能不能不要这么吵。
江亦辰耐着『性』子，“好，各位老板，小的声音再大一点，你们可要听清楚了。”。
这小子装得越委屈，其他人笑得越开心。
“大家听清楚了，第一，以后每场比赛结束以后半小时之内，必须立即补充营养，多吃一些鸡蛋、牛『奶』之类的食物。”。
李宁指了指他身边，那里放着一大箱鸡蛋和干肉。
不少队员手上正在吃着，江亦辰忍不住也笑了起来。
“好，这一点可以忽略，兄弟们做得很好，我就不再多说了。”。
“江亦辰，你小子能不能说重点，兄弟们的时间可都很宝贵呀，你平时最讨厌开会，也知道废话太多，大家会很反感呀！”，宋玉道。
江亦辰故意看了他一眼，“你的意思是说，平时开会的时候，宁爷大部分时间都在说废话了？”。
这小子一时之间忘了是在开会，和宋玉斗起嘴来。
“行了，江亦辰，说重点！”。
江亦辰吸了口气，“好，第二，大家如果身上有疼痛的地方，就用冷冻疗法或者用冰桶沐浴！”。
哎，有人摇起了头。
“江亦辰，我说不爱参加训练就算了，每次训练完了以后，扭头就走，你不知道我们这里有一个冰冻室吗？”。
真有吗？
江亦辰一愣。
李宁指了指隔壁，“昨天不少兄弟都在里面泡了一天了，不过，这也不能怪你，你上次出去了四、五天，这冰冻室就是那几天建起来的。”。
江亦辰点了点头，不曾想，这玉峰队的后勤工作还做得真不错。
“第三，兄弟们要注意饮食质量，除了摄入必须的糖分、脂肪、蛋白质和水，还要注意维生素以及其他微量元
第497章 恢复理疗