自从那一次进到内宅，去过百草书屋。
陆沉就再也没有机会接近那门魔性至极的神秘武功。
不过他心里明白，急于求成并没有用，只能耐心等待机会。
每日仍然照常练功，壮大气血。
想得就是争取早点突破化劲，踏入武道第一境。
到时候不管抽身走人，离开燕阀；
亦或者提防灭门大劫，应对大乱之世，都能有几分自保能力。
非要说陆沉的生活有什么变化，大概就是他会额外抽出一个时辰陪燕平昭练功。
内宅一别后，这位长房三公子嘴上说不图回报，身体却很诚实。
经常有意无意路过陆沉所住的院落，过来搭讪，没话找话。
言谈之间总离不开《钓蟾气》那五手练法，以及如何快速突破柔劲层次。
陆沉没有戳破那点小心思，也没有故意摆高姿态，藏私不教。
每天得空的时候，他就约燕平昭去麓山竹林。
与对方一起搭手拆招，讲解武功诀要。
顺便蹭一蹭长房嫡系的壮骨丹药和大补膳食。
“你要记住了，盘龙手主要是练刚劲，分为三招，逐一锻炼人体四肢，脊柱大龙，腰跨筋骨等地方。”
竹林之中，陆沉脚下站定，如同扎根大地。
看似松松垮垮，实则抱元守一。
燕平昭眼中闪过一丝惊叹。
俗话说，力从地起。
下盘不稳，再厉害的武功也发挥不出几分威力。
所以想要习武、练功，第一道功课就是学会站桩。
“这些天搭手那么多次，我感觉你的刚劲威猛有余，直来直去，缺乏变化。”
陆沉如同用心教导的老师，指点着燕平昭的不足之处。
“来！你出拳来攻！看我是怎么防守！”
燕平昭点了下头。
右手做虎形，脚下如犁地。
霎时间，犹如猛兽下山，气势非凡。
拳掌打出，带出猛烈劲风，直切中路！
陆沉似是赞许，说了声：
“来得好！”
燕平昭这一招简单通用“黑虎掏心”，打出常人难有的劲道。
若是没有挡下，恐怕胸口血肉都要扯下来一层。
只见陆沉不慌不忙，催发气血劲力。
筋肉拧成一股，好似隆起的山丘。
他右手如游龙摆尾，封住燕平昭的虎爪。
左手似大蟒吐信，刺击手腕关节。
两人所发的刚劲甫一碰撞，犹如棍棒交击，发出沉闷声响。
“嘶！好痛！”
燕平昭连退数步，右手虎口浮现出一片红肿之色。
“你的刚劲怎么像浪潮一样，一波接着一波？”
他倒是不恼，眼中流露出疑惑。
陆沉吐出一口气，淡淡道：
“你出招太直来直去，没有余地，如同一支穿阵凿营的重骑兵，而我每次都留有几分劲力，可攻可受，随时变化。”
“刚开始可能不分上下，可你很快就会后继乏力，接不上气劲，自然不再是我的对手。”
燕平昭仔细琢磨，发现确实是这个道理。
“所谓‘盘龙手’，就是说出拳发力的时候，劲道要像蛟龙盘柱一样，徐徐环绕，步步紧逼，刚猛之中带有柔韧，你悟透这一层，就可以转而去练‘藏花手’了。”
陆沉说得也是通俗易懂，没有丝毫的理解障碍。
“原来是这样！还是你厉害！那些吃白食的护院教头，只会说我拳头太硬、太猛，招式不够灵活，可该怎么变，怎么练，半天也说不清！”
燕平昭服气道。
“以你的悟性，差不多再把盘龙手练上四五十遍，就能吃透刚劲，突破柔劲了。”
陆沉缓缓收功，转而问道：
“今天的膳食是什么？百年份的何首乌熬汤，确实是大补之物！”
他也不客气，打开食盒后直接给自己盛
第二十九章 这武功原来长腿会跑