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锦源大师看着她滔滔不绝的样子，微微的点点头：“看样子，恋爱没有让你变得很笨啊！”
噗——
沈卿然差一点是没绷住。读爸爸 www.dubaba.cc
师傅为什么要说这样的话？
什么叫恋爱也没有让你变得很笨？
难不成现在还想要说她变笨了吗？明明她可是最聪明的一个人了，怎么是到了师傅这里就变笨了啊？
锦源大师则是就点破：“你身上元素力的基础太差了，也就算了把，但是你有没有发现啊，就连你的身体自身基础还有你的灵力基础也很差劲，身体素质也不行，所以难怪你现在在战斗的时候频频吃亏！”
“”沈卿然低下了脑袋，眼中闪过了一抹的不好意思。
师傅这话说的虽然是有些犀利的，但是也句句说的都是实话，她这些方面的素质的确是很差劲的。
在想想这晋升的这一路上。
沈卿然发现自从她穿越重生了之后，尤其是再将身体里面的毒素都清楚干净了之后，在晋升的路上真的是可以是用坐火箭一样的速度来形容了，三年的时间从一个什么都不是的废物，晋升到了现在九阶中期的实力，这样的晋升速度无论是放在那里都可以被称得上为天才的。
毕竟对于其他人来说，九阶的实力，可是很多人要修炼十年甚至是十五年才可能有的成就。
可是这些在沈卿然的身上，三年的时间就全部实现了。
而且在修炼的过程之中，沈卿然关注的更多的便是元素力的修炼，灵气的关注则是很少的，再加上这一路上晋升的速度真的是太快了，所以整个身体的素质是很差的，甚至是要比起前世的时候还要差劲的。
这一点沈卿然就连自己都是没有办法来反驳的。
锦源大师则是无奈的看着沈卿然：“现在知道问题出在了哪里了，知道怎么修炼了吗？”
沈卿然无奈的点点头，这个肯定知道啊。
身体素质怎么锻炼，她前世身为一个特工加医生是在清楚不过的了。
“是要修炼，筋骨，还有身体的承受度和坚韧性的，身体里的血。”沈卿然越是说到后面，声音就越小了，就想是蚂蚁一样的，表情万分的纠结，“而且还要一样一样的修炼，这个过程真的是好麻烦啊！”
沈卿然无语望天了。
就是因为这个过程是真的太麻烦了，沈卿然是个不喜欢太麻烦的人啊。
而且最要命的还是，这些事情不是一天两天可以完成的啊，而且是要日复一日的不断的修炼啊。
每一天都要重复同样的事情，沈卿然表示有些接受不了啊！
身体的筋骨，还有身体的承受度和坚韧性，已经身体的血肉和筋脉，每一样的东西都是要修炼，不停的修炼，然后将这些都修炼到最佳的巅峰。
也不知道是要耗费多长的时间啊，而且过程是也无比的艰苦的。
也不知道后面还要经历多少次的失败和痛苦的！
想想以前当特工的时候。
沈卿然想了想，那个时候的训练程度放到现在而言根本是不够看的。
随后没有完全的训练到极致，但是对于沈卿然来说，那至少也是耗费了她十几年的时间训练出来的。、
所以啊，现在只要一想到这些事情，沈卿然的心中顿时就充满了无限的怨念了。
这到底是什么跟什么啊！
这让沈卿然真的是十分的不明白，为什么世界上会有要修炼身体素质这样的东西存在的。
“嗯哼，看来也不算是很笨的样子吗，还知道修炼的是些什么东西了！筋、骨、血、肉是最平常的修炼，身体的柔韧性和承受度也是很重要的，你看你现在的样子，你是从来都没有修炼的吧！”
锦源大师的眼睛盯着沈卿然一瞬不瞬的，眼中微微的闪过了一抹笑意。
沈卿然心虚的不敢去看自己师傅的眼睛，只能是越发的低垂着自己的脑袋了。
从刚刚穿越重生的时候，沈卿然的身上顶着的就是一个废物的名称，然后她想到的就
第1217章 强化，真正修炼