蓝帝学院的新生，全都是四级中上或者更高等级的学员，十圈对他们来说不算多，就算在初级武道学院修炼的时候，为了锻炼耐力和轻身术，每天都得跑好几十圈。
但现在一个如虎似狼般的教官拿着可怕的长鞭跟在身后，情况可有些不一样。
学员们全都拼了命，不想当落后挨打的人，各自展开轻身术，这样消耗体力就大了，但是每个人都咬紧了牙关，因为稍为慢点落后的话，那像疯狗一样的教官就会无情地将鞭子抽过来。
刽子手一边挥舞鞭子，口中一边不断地毒骂：“垃圾，一帮垃圾，教你们真是老子的耻辱，最好全部都自动退出甘做废柴，那老子就轻松了！”
刽子手的鞭子不知使了什么手法，抽在身上伤害不大，然而却是极为疼痛，而且那种疼痛似乎要钻到神经深处，被抽中的学员都惨叫不已，那情况还真像屠宰场上的屠夫想要宰杀一群绵羊，其他班，包括重点班的人见到都有些不寒而栗。
好变态的教官，简直不是人！
那些实力强和注重修轻身术的学员还好，一直都跑在前面，并暗自庆幸用不着挨鞭子，而后面的那批就惨了，在恐惧和压力的驱使下，十圈跑下来之后，已是累得气喘吁吁，双脚发软。
刽子手破口大骂道：“一群垃圾，光是热个身就不行了！”
队伍当中不少学员在跑完之后还将胸膛挺得笔直，看来应该是班上最优秀的学员。而在这些人中间，而其中的一个，那个人竟然是罗枫！
这让其他学员很是不解，因为罗枫在班上的学号是六十八，而学号是根据毕业考试或者保送前的最后一次月末测试成绩排位，照道理排到六十八位的罗枫应该很弱小才对。
可是为什么，罗枫所表现出来的能力，几乎和那些五级武徒一样？
他们当然不知道，罗枫在龙门学院长期负重巨石，耐力比同级灵能水准的学员要强不少，而且自从灵核成型，可用身体的毛孔进行呼吸后，氧气摄入供应速度可比常人要快了不知多少倍，自然不易疲乏，所以他此时的情况还不错。
“好，第一波热身结束了，第二波继续吧……”刽子手的的话让众人吃了一惊。
不是吧，还要热身，这热身都能热死人啊。
“小兔崽子们，立刻做三百个俯卧撑，自己数，谁敢做少一个老子给他十鞭，少做两个二十鞭，谁认为我只有一只眼看不清楚的话可以试试，现在开始！”
一声令下，众学员不敢违抗，立刻做起俯卧撑来。这个项目，那些注重防御，经常修炼格挡，臂力强的学员占据优势了。
刽子手走来走去，时不时抽上一鞭。
嘴里骂咧咧的道：“马拉戈壁的，p股翘那么高做什么，菊花痒啊，要不要老子用皮鞭给你止止痒？”
“姿势标准点，身体下沉时要和地面平行！”
“快一点，就算娘们让你们慢腾腾地搞，都不会有高c，真是他妈垃圾！”
“……”
第二轮热身下来，很多学员p股和背脊都挨了鞭笞，就算是部分优秀学员，此时也开始有些担心，因为在这样高强度而变态的训练当中，要熬下去靠的不仅仅是实力，毅力更加重要。
有些学员虽然实力比较强，但只是在未到初等武道学院就读前就已得到家庭教育，比别人起步早，占了优势，但他们的意志可能和温室里的花朵一样。
这就是军训的目的，如果不让学员害怕，不让他们面对挑战，就无法培养起坚强的意志和决心。
这时，太阳也从云层中透出脸，将阳光照s在c场上，刽子手嘿嘿一笑，道：“他乃乃的太阳来得正好，接下来的是正式训练，所有人听着，维持铁板桥姿势一个小时！”
铁板桥是常见项目的一种，修炼者背对地面，双手双脚将身体撑起，呈拱桥状，因而得名。该项目对修炼者的手脚，以及腰椎力量都是很大的考验。
一个小时？这时间可不短啊，学员们苦不堪言，但他们却不敢违背教官之令，立刻躺在地上，翻转手脚便架起了拱桥。
像这般长期维持着拱状姿势，其实比起做几百个俯卧撑还要痛苦，而且天上那刺眼的太阳正好直s脸面，带来了心理上的煎熬，一点点地消磨
第一百五十九章 地狱训练【第三更！】