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第一千零三十四章 张扬的烦恼

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    看着左婕一口一口不紧不慢地吃着东西,董明却坐在那里运气,按理说见到左婕应该高兴才是,他却气闷无比,暗骂马凯没眼力见,不知道避嫌吗?

    然而,人家马凯非但没有回避的觉悟,反而还有一搭没一搭地,与左婕没话找话。乐笔趣 www.lebiqu.com

    左婕似乎并不反感马凯,甚至对马凯的态度比董明还要热情!

    董明不爽了,叹息身边都是什么人啊!

    终于耗到左婕吃完,董明半分钟都不想呆下去了,拉着左婕便准备离去。

    结果,马凯还不长眼眉地询问,“喂,你们一会儿准备去哪儿啊?带我一个呗!”

    “去加你的吉他社吧,我们有别的事!”扔下一句,董明恨恨地走了。

    刚离开食堂,左婕已经乐得直不起腰,甚至,眼泪都快笑出来。

    “就知道你是成心的,挺好玩儿是吧,挺有意思是吧!”董明佯装生气说道。

    “啧啧,在空气中,我好像闻到了一股子浓浓酸味儿,咯咯!”左婕假模假式地左嗅嗅、右嗅嗅,样子夸张而好笑。

    “咳!可能……,麻辣烫放的醋太多,余味未消。”

    “你吃麻辣烫放醋啊?反正我没放!”左婕白了一眼说道。

    “真的没放?”

    “没放!打住,现在,你准备带我去哪里?”

    “咝!”董明被问住了,刚才只顾着生闷气,根本没有往这方面去想,再说,左婕今天到得也忒突然,还没来得及考虑这个问题。

    “要不然,在学校里逛逛?”董明试探问道。

    “没劲,都逛过好几次了!”


    “那……,”董明挠挠头,一时也想不出晚上还有什么去处,讪讪笑道,“不如,到校外走走?”

    “学校门口除了一条小吃街,还有什么?嘻嘻,还记得刚来的时候,听到你说你晚上还有事,啥事啊,给我说说呗!”

    “原来准备晚上去健身房训练的……。”董明干巴巴地道。

    “去健身房?好啊,我能去吗?”

    “你要去健身房?”董明一脸错愕。

    “当然想去了,长这么大,还没有接触过正式的健身房呢,能带我去吗?”

    董明绝没想到,左婕居然对健身房有兴趣,自然满口答应。

    他是健身房的常客,熟络地与门房大爷打过招呼,便带着左婕走了进去。

    二人到得相当早,此时诺大的健身房空荡荡的,没有谁在这个时间跑来健身。

    “好多设备啊,它们都是做什么用的?”走进健身房,左婕立即被数十台器械弄得晕头转向,眼巴巴地看着董明问道。

    “你手边的,是深蹲器,旁边的是卧推架,深蹲器主要用于练习股四头肌,卧推是用来练习胸肌的。”

    “再里面的三台,分别是背肌训练器、曲腿训练器和蝴蝶机训练器,背肌训练器与曲腿训练器,顾名思义理解,而蝴蝶机训练器主要练习胸大肌,如果手握位置稍高些,还可以兼顾练习肩三角肌……。”

    一会儿功夫,董明几乎把所有设施向左婕介绍了一通,当然,也有一些器械他用得不多,也不是十分熟悉,简单一带而过。

    “打羽毛球必须进行器械训练吗?”左婕问道。

    “如果想在球场上获得更快的移动速度、及更敏锐的反应能力,参加一些器械训练还是有必要的,比如,可能你会觉得场上对角线转移难度很大,做起来力不从心,实际上是因为腿部缺乏力量,通过器械训练可以获得改善,还比如,你可能觉得有时候技术动作发挥不错,却仍然经常出现不可预料的失误,那是因为手上的力量不足,而器械训练可以让力量得到加强。”

    “也就是说,我也可以进行一些器械训练?”

    “想练的话不是不可以,但是器械训练不能盲目训练,需要科学的方法,并且还要持之以恒,你确定想练?”

    “八中也有健身房,可惜不对外开放!”左婕叹息。

    “你可以放学后来我这里,康宁师范的健身房管理不严,比如,今



第一千零三十四章 张扬的烦恼  
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