第470章不说话了
罗布特卡洛斯进行了两个小时的训练，先是用苏的关节进行伸展训练，然后用对方的健身器材进行训练。599小说网 www.xs599.com它包括左右手运球、运球、投篮和上篮。这些训练都是在对抗中完成的，才能找到一个合格的搭档。苏贞昌花了100万人民币请了刚刚退休的布鲁斯·博文（brueben），帮助他训练。
苏峰想找手套佩顿，但这个产品的价格太高了。苏枫觉得不划算。他付不起这笔钱，但他不想成为一个大输家。这是不同的。
布鲁斯·鲍恩整个职业生涯只挣了3000万的薪水，这对于一直挥金如土的nba球员来说是远远不够的。包大叔虽然是个低调的人，但他也认为这笔钱可能不够他一辈子的生活。于是，苏峰很快同意了培训费100万人民币，为期两个月。
这100万人民币需要鲍文每月和苏峰一起训练15次，每次一个下午。他不必每天都和苏峰合作。他在两个月内训练了30次。
现阶段，罗布特卡洛斯称之为“练武”，主要是为了提高曼努埃尔戈洛瓦茨的实战能力，而与包叔一起训练的效果并不是开玩笑。除了提高射击能力和对抗中的一对一能力外，他还可以学习一些小动作，甚至他独特的“踩脚”动作。这钱值得。
最后一个阶段是培训计划的最后一个月。此时力量训练相应减少，带球训练相对增加。罗布特卡洛斯称之为“挑战”。
苏锋这个时候要参加球队组织的训练营，在那里他可以找到一些活跃的球员，比如球队的新秀和准备加入的底薪球员，并用这些家伙作为陪练，免费测试前两个月的训练成绩。
他将有一个非常干燥的夏天，对许多球员来说，这是一个苦行僧的生活。
他们中的大多数人都参加nba的各种聚会。
苏枫不喜欢这种生死。他不喜欢这些人。无论黑、白、胖或瘦，他都不能拒绝。鬼知道这些在夜总会游荡的女孩是否有隐藏的疾病。即使马基科冈萨雷斯也有幸从中吸取教训。更何况，他经常私下抱怨，认为很多明星的审美标准确实有问题。他们真的只看屁股的大小吗？
他没那么饿。再说，他有足够的后宫。他不能应付每天晚上变换位置。他没有闲暇去夜总会和不懂本事的女人鬼混。
所以在很多人眼里。苏锋是个好孩子，很少去夜总会，也没有场外丑闻。这些优势是所有联盟球员的榜样，也是大卫·斯特恩心目中最好的球员。说到这里，苏枫除了和几位女星有些暧昧之外，还真是出道了。这就是为什么总统总是偏爱他。尽管西拔牙媒体一直拒绝他，但联盟至少做到了公正。
一些苏锋的粉丝也认为，苏锋没有受伤的原因是他的私生活。其实，“伤”是可以避免的，但很多球员往往忽视了这一点，即休息和康复。
这种休息和康复并不意味着躺着看电视、玩游戏或是蒙着头睡觉。它是指积极的身体护理疗法。比如做一些伸展运动、按摩、冰上桑拿，严格按照营养饮食进食。在nba，主帅不像保姆，所以一切只能靠球员的自律。
在联赛中，我们经常看到一些球员在大城市表现不佳，但在被交易到小城市后，他们的地位突然上升。原因是小城市的夜生活并不丰富。
纽约是世界上最富有的夜生活城市之一，在这里玩很容易堕落。然而，这些粉丝并不知道。苏锋不去夜总会，但并不意味着他的私生活很规律。当生意忙的时候。他一晚上还要转两场比赛，所谓无伤就是比较有天赋的。
当然，即使他一晚上换两场比赛，也比其他整夜呆在夜总会的球员要好。至少他不喝酒，也不会为了连战服而使用一些补药来伤害自己的身体。这些补药对运动员的健康有非常严重的影响。
但话说回来，这似乎又是苏峰才华的另一个体现。他不用这些东西就能控制他连续28次的战斗。这个
价值800万人民币的滨江别墅占地1180平方米，内部空间900平方米。地上三层，地下一层。三楼有一个特别设计的周边超大顶层露台，可以看到360度的景观，这也是他最满意的地方
第470章 不说话了